AL123 遵生八笺 (中华国学经典精粹)_AZW3_MOBI_EPUB_申楠
内容节选
高子三知延寿论 色欲当知所戒论 【原文】 高子《三知论》曰：人生孰不欲倚翠偎红，沉酣曲糵，明眸皓齿，溺快衾绸 [66] ？何知快乐之悦吾心，而祸害因之接踵矣。故庄生曰：“人之大可畏者，衽席之间不知戒者过也。”故养生之方，首先节欲，欲且当节，况欲其欲而不知所以壮吾欲也，宁无损哉？夫肾为命门，为坎水，水热火寒，则灵台 [67] 之焰藉此以灭也。使水先枯竭，则木无以生，而肝病矣；水病则火无所制，而心困矣。火焰则土燥而脾败矣。脾败则肺金无资，五行受伤，而大本以去，欲求长生，其可得乎？ 嗟夫！元气有限，人欲无穷，欲念一起，炽若炎火。人能于欲念初萌，即便咬钉嚼铁，强制未然，思淫逸之所，虎豹之墟也，幽冥之径也。身投爪牙而形甘嚅啮 [68] ，无云智者勿为，虽愚者亦知畏惧。故人于欲起心热之际，当思冰山在前，深渊将溺，即便他思他涉以遏其心，或行走治事以避其险，庶忍能戒心，则欲亦可免。此为达者言也。平居当熟究养生之理，守静之方，秉慧剑截断尘缘，举法眼看破幻影。无为死可以夺吾生，清静恬淡，悉屏俗好；勿令生反速就其死，定性存诚，务归正道。俾仙不误我，而我不误身，久住长年，不为妄诞。 然余所论，人孰不曰嚼过饭也。余亦知为熟谈，但人知为嚼过饭，而不知饭所当食，知此谈为熟，奈何熟此谈而不行！所以百日沉疴，经年枕席，芳华凋谢，早岁泉扃，皆由厌常谈而希平地可仙，薄浅近而务谈说高远，于尔身心果何益哉！徒云自哄自己，毕竟终无一成。吾岂欲人人知予言有本耶，聊自信耳。 【注释】 [66] 倚翠偎红，沉酣曲糵，明眸皓齿，溺快衾绸：指耽于酒色之中的生活。 [67] 灵台：指心脏。 [68] 嚅啮：强颜欢笑的样子。 【译文】 高子《三知论》中说：人的一生，谁不想沉醉于酒色之中？但谁又知道在身心快乐过后，接踵而至的却是无尽的病患。所以庄生才会说：“人生最可畏的事情是沉湎于色欲之中而无法戒除。”所以养生的方法，首先就是节制欲......
- 目录
- 前言
- 四时调摄笺
- 春卷
- 春三月调摄总类
- 修养肝脏法
- 春季摄生消息论
- 正月修养法
- 二月修养法
- 三月修养法
- 修养胆腑法
- 夏卷
- 夏三月调摄总类
- 修养心脏法
- 夏季摄生消息论
- 四月修养法
- 五月修养法
- 六月修养法
- 修养脾脏法
- 秋卷
- 秋三月调摄总类
- 修养肺脏法
- 秋季摄生消息论
- 七月修养法
- 八月修养法
- 九月修养法
- 冬卷
- 冬三月调摄总类
- 修养肾脏法
- 冬季摄生消息论
- 十月修养法
- 十一月修养法
- 十二月修养法
- 起居安乐笺
- 恬逸自足条
- 序古名论
- 高子自足论
- 居室安处条
- 序古名论
- 高子草花三品说
- 晨昏怡养条
- 序古名论
- 高子怡养立成
- 溪山逸游条
- 序古名论
- 高子游说
- 宾朋交接条
- 序古名论
- 高子交友论
- 延年却病笺
- 幻真先生服内元气诀
- 进取诀第一
- 转气诀第二
- 调气诀第三
- 咽气诀第四
- 行气诀第五
- 炼气诀第六
- 委气诀第七
- 闭气诀第八
- 布气诀第九
- 六气诀第十
- 调气液诀第十一
- 食饮调护诀第十二
- 高子三知延寿论
- 色欲当知所戒论
- 身心当知所损论
- 饮食当知所损论
- 去病延年六字诀
- 总诀
- 吹肾气诀
- 呵心气诀
- 嘘肝气诀
- 呬肺气诀
- 呼脾气诀
- 嘻三焦诀
- 四季却病歌诀
- 养心坐功法
- 养肝坐功法
- 养胆坐功法
- 养脾坐功法
- 养肺坐功法
- 养肾坐功法
- 饮馔服食笺
- 茶泉类
- 论茶品
- 汤品类
- 黄梅汤
- 凤池汤
- 橘汤
- 茴香汤
- 梅苏汤
- 须问汤
- 凤髓汤
- 醍醐汤
- 香橙汤
- 解酲汤
- 木瓜汤
- 干荔枝汤
- 桂花汤
- 绿豆汤
- 熟水类
- 紫苏熟水
- 沉香熟水
- 砂仁熟水
- 豆蔻熟水
- 桂浆
- 粥糜类
- 芡实粥
- 莲子粥
- 牛乳粥
- 甘蔗粥
- 山药粥
- 紫苏粥
- 地黄粥
- 薏苡粥
- 山药粥
- 羊肉粥
- 扁豆粥
- 茯苓粥
- 门冬粥
- 萝卜粥
- 百合粥
- 枸杞子粥
- 肉米粥
- 绿豆粥
- 果实粉面类
- 藕粉
- 栗子粉
- 菱角粉
- 姜粉
- 葛粉
- 茯苓粉
- 松柏粉
- 百合粉
- 山药粉
- 蕨粉
- 莲子粉
- 芋粉
- 山药拨鱼
- 百合面
- 脯鮓类
- 千里脯
- 腊肉
- 蟹生
- 鱼鲊
- 肉鲊
- 大熝肉
- 臊子蛤蜊
- 夏月腌肉法
- 腌猪舌牛舌法
- 鱼酱法
- 酒腌虾法
- 清蒸肉
- 酱蟹、糟蟹、醉蟹三法
- 煮鱼法
- 煮蟹青色、蛤蜊脱丁
- 造肉酱法
- 黄雀鲊
- 治食有法条例
- 家蔬类
- 配盐瓜菽
- 糖蒸茄
- 蒜苗干
- 绿豆芽
- 芥辣
- 糟茄子法
- 糟姜方
- 糖醋瓜
- 糟萝卜方
- 做蒜苗方
- 胡萝卜菜
- 胡萝卜鲊（俗名红萝卜也）
- 芝麻酱方
- 撤拌和菜
- 蒸干菜
- 茭白鲊
- 腌盐菜
- 野蔌类
- 莼菜
- 野苋菜
- 蒌蒿
- 水芹菜
- 栀子花（一名薝蔔）
- 金豆儿（即决明子）
- 蓬蒿
- 灰苋菜
- 荞麦叶
- 蘑菇
- 马齿苋
- 马兰头
- 蚕豆苗
- 芙蓉花
- 莴苣菜
- 牛蒡子
- 菖蒲
- 东风荠（即荠菜也）
- 牛膝
- 湖藕
- 防风
- 白芷
- 防风芽
- 黄豆芽
- 酿造类
- 桃源酒
- 香雪酒
- 葡萄酒
- 地黄酒
- 菖蒲酒
- 松花酒
- 五加皮三骰酒
- 曲类
- 白曲
- 内府秘传曲方
- 襄陵曲
- 红白酒药
- 东阳酒曲
- 蓼曲
- 甜食类
- 松子饼方
- 面和油法
- 雪花酥方
- 荞麦花方
- 椒盐饼方
- 风消饼方
- 肉油饼方
- 素油饼方
- 芋饼方
- 韭饼方
- 卷煎饼方
- 松糕方
- 粽子法
- 臊子肉面方
- 馄饨方
- 糖薄脆法
- 法制药品类
- 法制木瓜
- 法制芽茶
- 山楂膏
- 香橙饼子
- 法制瓜子
- 服食方类
- 枸杞茶
- 益气牛乳方
- 不畏寒方
- 服松子法
- 服莲花法
- 服食茯苓法
- 服食黄精法
- 服天门冬法
