最强大脑：人人学得会的记忆力训练术_AZW3_MOBI_EPUB_哈里·洛拉尼 (Harry Lorayne)

内容节选

第十四章 用进废退——记忆购物清单、差使、约会及其他 ♦拥有聪慧的大脑是不够的，最重要的是要善用它。 ——勒内·笛卡尔 本章这个“陈腐的”标题真的非常适合于记忆力这个问题，尤其适合于你们这些年过五旬的老人的记忆力问题。最重要的就是要学会如何应用你的记忆力。（我刚刚看了一则关于记忆力和老年人的新闻片。鼓噪“科学地学习”课程的那位“教授”大概使用了四次“用进废退”这个词语。他所宣传的为期“12周”的课程全部都是让老年人用死记硬背的方法来努力学习诗歌等。全部课程内容就是这些，仅此而已！这样的课程结束的时候，有人问一位老先生是否觉得自己的记忆力提高了一些，他是这样回答的：“哦，唔，这个，哎，嗯！我想是这样吧。”） 请省省吧！这是何等浪费时间啊！死记硬背的记忆力和纵横填字字谜出现在同一个画面。（字典上是这样来定义死记硬背的：“死记硬背是通过常规做法或者通过不断重复来记忆事物的过程，常常是不甚理解或者不予以推敲地进行记忆。”）我认为应用这种学习方法的人无疑应该读一读我的这本书，你的意见如何呢？看在上苍的份儿上，我希望并且也尽力消除对这种靠死记硬背来提高记忆力的方法的需求。我是绝对不会强迫你死记硬背的。请你原谅，我还是要多说几句。 炫耀你刚刚学会的记忆技巧没有什么不好。让你自我膨胀一点并没有错，而且更重要的是，成功地表演记忆术能够使你的心中充满自信，并且使记忆技巧锁定在你的大脑。因此，找一个人在一张纸上写下1～10，或者1～15，或者1～20，然后按任意顺序说出物品，而你可以记住所有的物品及其对应的顺序号。这能极大地提升你的自尊心，而且最重要的是，你以一种恰当的方式，一种良好的方式，最佳训练了你的智力、你的脑力、你的记忆力，并且使你在任何年龄段都保持头脑聪慧、思维敏锐。 赛马场上见 当然，每个人都有不同的记忆力需求。每个人应用我的方法、我的策略、我的技巧来解决“不同的”问题。因此，我很难......

1. 前言　话说“老年人”的记忆力
2. 第一章　巴甫洛夫的狗——记忆力训练术是如何生效的？
1. 最强大脑　练习1
3. 第二章　记忆力史话——仍然奏效的历史性记忆力训练术
1. 最强大脑　练习2
4. 第三章　从健忘到善记——不知道怎么能记得
1. 最强大脑　练习3
5. 第四章　配对记忆——简单联想见奇效
1. 最强大脑　练习4
6. 第五章　关联系统——控制心思所往
1. 最强大脑　练习5
7. 第六章　兴趣占20%——兴趣与好奇心至关重要
1. 最强大脑　练习6
8. 第七章　更好不是更老——白发的威力
1. 最强大脑　练习7
9. 第八章　银盘子——单词及其含义的傻瓜记忆法
1. 最强大脑　练习8
10. 第九章　简单至极的词汇能力——记忆更多语种的单词
1. 最强大脑　练习9
11. 第十章　记忆姓名——记住姓和名真“赚”，接招！
1. 最强大脑　练习10
12. 第十一章　记忆面孔——永远也不会忘记一张张面庞
1. 最强大脑　练习11
13. 第十二章　看见数字——全新数字记忆法
1. 最强大脑　练习12
14. 第十三章　大脑挂钩——记忆具有前所未有的挑战性的数字
1. 最强大脑　练习13
15. 第十四章　用进废退——记忆购物清单、差使、约会及其他
1. 最强大脑　练习14
16. 第十五章　真正的“才”产——轻松记忆诸州首府
1. 最强大脑　练习15
17. 第十六章　重要的数字——培育你的“巧想力”
1. 最强大脑　练习16
18. 第十七章　请发电报——趣味记忆莫尔斯码
1. 最强大脑　练习17
19. 第十八章　股票代码——比股票价格收报机速度还快的大脑
1. 最强大脑　练习18
20. 第十九章　胜人一筹——通过记忆事实炫耀你的文化智商
1. 最强大脑　练习19
21. 第二十章　电脑家教——无论多老，你都能掌握电脑
1. 最强大脑　练习20
22. 第二十一章　时间——别忘记约会和吃药
1. 最强大脑　练习21
23. 第二十二章　你说，我听！——无须笔记也能滔滔不绝
1. 最强大脑　练习22
24. 第二十三章　阅读与学习乃重中之重——记忆杂志的绝技
1. 最强大脑　练习23
25. 第二十四章　我也要玩——除了猜牌魔术之外，记住纸牌真的也很“赚”
1. 最强大脑　练习24
26. 第二十五章　拼写大赛——永别了，拼写错误
1. 最强大脑　练习25
27. 第二十六章　学习《圣经》——耳熟能详
1. 最强大脑　练习26
28. 第二十七章　记忆400位数字的绝技——你惊呆了自己
1. 最强大脑　练习27
29. 第二十八章　可以瞬间替换的挂钩词列表——记忆各类清单的新策略
1. 最强大脑　练习28
30. 第二十九章　记忆力万花筒——卡路里、停车位置、方向、琐事、日期及其他
1. 最强大脑　练习29
31. 后记
32. 最强大脑练习答案