孤独修心课 : 与孤独共处的9个习惯_AZW3_MOBI_EPUB_和田秀树

内容节选

第三章 走进书的世界 既增长了知识又丰富了语言，还能学会善待他人。 唯有读书高 用知识武装自己 知识与判断力是培养独立思考能力的两个不可或缺的要素。一旦养成独立思考的习惯，自身的知识水平与判断事物的能力自然会提高。也许有人认为这两方面能力的培养并非一日之功，其实只要有恒心、有毅力，谁都可以做到。 首先，你应不断磨炼自己运用语言的能力。其原因就在于语言是人类表达思想的基本形式。如果你不熟知语言的特点，就无法将内心模糊不清的情感准确地表达出来。 不同的语言具有不同的表达方式，我们应在大脑中储备丰富的语言资源，这样才能将内心的复杂情感付诸具体词语。那些逐渐转换为词语的情感，会在你脑中不断地生根发芽，并最终长成一棵思想的大树。 不用我说，实现此目标的捷径就是读书。 平时要尽量多接触一些出版印刷物，如小说、哲学、心理学或社会学书籍，以及历史专著等，某些极具启发性的书籍，如经济类、自然科学类丛书也是不错的选择。此外，一些实用性书籍以及杂志等均可拿来阅读，总之书籍内容涉及的层面越广泛越好。 有人认为读书无非就是上课，并不具有亲身实践的价值。然而，如果你能从中体会到书中人物的情感，领会到作者的观点，学会使用语言的技巧，那么读书就不失为一种极具实践价值的活动。 我们在现实世界中所经历的事物毕竟很有限，而书籍为我们展现出一幅广阔的生活画卷的同时，还能带给我们许多前所未有的体验。读书能帮助我们更好地用语言来表达情感，是锻炼逻辑思维能力、增强知识水平的有效工具。 知者自谦 常言道，知识仿佛大海中的小岛。 每个人出生时都是无知婴孩，在不断成长的过程中学习掌握各种知识。很多人误以为知识就像家庭作业一样有限度，知识越丰富就会越了解这个世界。 其实则不然。当你懂得越多时，不了解的东西也会变多。 我们可以打个比方，将最初的知识水平比作石子，后天的知识水平比作岩石，即便石子经由努力变成了岩石，但它们周围依然还是大海。因此我们说：“知识如小岛，未知世界如大海。” 知识的不断积累增大了海岛的面积，但同时也加长了海岸线。 总之，当你弄懂了一件事后，新的未知事物也会随之增加。尽管人们为了解未知世界在不断学习知识，但谜团也在不断扩大。所以说“学无止境”。 古希腊哲学家苏格拉底曾说过：“知‘无知’者比不知‘无知’者优秀。” 只有不断学习知识，才能深刻领会“无知”究竟为何物，谦虚便由此而生。 知者方能谈笑定乾坤 越是有学识的人越愿意聆听他人的声音，即便对方与自己有分歧，也不会采取简单粗暴的处理方式，而是能冷静客观地分析问题，这缘于知者自身的谦虚态度。即使遇到那些思想固执、态度偏激之人，他们也能在谈笑间略施安抚之语，从不会纠结于言辞争论上的得失。 生活中还有一些总是鼓吹自己观点的人，他们从不接受反对意见，不允许出现质疑的声音。 上述两类人群究竟谁更孤独，结果不言自明。 当那些固执己见之人不被认可时，心中会产生强烈的被排斥感，常常暗想：“这群人都是笨蛋！”“这家伙怎么就是不明白呢！”（后篇内容会对此加以详述） 但是，那些对自我和世界都有着清醒认识的人却不会执拗于自己的主张，他们能巧妙应对各方意见。正是这种善于倾听的态度，让大家产生一种乐于与之交谈的好感。 用知识武装自己不仅能让生活更具方向性，还有利于提高自身的交际能力。 也许你不曾想过把知识当成逞口舌之快和自我夸耀的工具，但它的确能让我们的人生变得更加完满而丰富多彩。 了解自己 最熟悉的陌生人 也许说来让人难以置信，我们最了解又最不了解的人往往就是自己。 之前曾提到“知识如同海中小岛”，我们对自身的了解程度与此极其相似，即了解自己越多就越发看不清自己。 “自我”这一存在真是不可思议啊！ 虽然常听到“寻找自我”“发挥自身优势”这类话，但我相信很多人根本没弄懂其中的真正含义。 此时，我们要试着从书中寻找答案。因为读书是了解自己的最有效途径。 请浏览一下自家书架上排列的书籍，何种类型的书居多，其书名又是什么呢？其实，你的抱负与理想就隐藏在那些曾经读过的书中，它们会将你的兴趣、爱好、世界观等尽皆呈现出来。 “那些随手翻看的书籍透露出个人喜好，正是它们创造出了现在的你。” 这句话出自一位大学教授。他还提到，当一个人重拾旧书时，会恍然间明白自己一直以来的期望与目标，也会看清今后的努力方向。对此，我深表赞同。 当你对现在的自己感到陌生时，请回到书架前，试着回忆那些曾经读过的书籍，它们会帮你认清自己，并会为你今后的发展指明大致的方向。 有些人爱好藏书而非读书，通过这些书籍我们同样能猜到当事人的兴趣所在。假若重拾旧书让你对当初购书时的情景浮想联翩，那么这次你可以试着把它读完，这也未尝不是一种乐趣。 榜样就在书里 英语中“Rolemodel”一词，即“榜样”之意。我们可以在书中寻找自己的榜样。 我相信，很多工薪族都能在池井户润的商战小说以及藤泽周平......

1. 信息
2. 目录
3. 前言 我一直如此“孤独”
4. 第一章 停止从众
1. 回归“我本位”
2. 为何要从众
3. 不要逃避孤独
4. 由假想和谐演变为脱离正轨
5. 第二章 交友要宁缺毋滥
1. 了解孤独的优势
2. 交友众多≠个人魅力
6. 第三章 走进书的世界
1. 唯有读书高
2. 了解自己
3. 锻炼批判性思维
7. 第四章 寻找同道中人
1. 得一知己足矣
2. 如何增加被接纳感
3. 不惧怕被排斥
8. 第五章 学会依仗他人
1. 他人的存在至关重要
2. 依仗他人不等于任性妄为
9. 第六章 构筑避风港
1. 为何有的人很难交到朋友
2. 趋附他人之人
3. 逃离原有环境能有效避免被欺负
4. 网络能成为避风港吗
10. 第七章 不要太较真
1. 舍弃表面功夫
2. 你在为谁当好人
11. 第八章 勇于暴露弱点
1. 无须太在意他人的想法
2. 无须做到长袖善舞
3. 功利主义者的悲哀
12. 第九章 借助专业人士的力量
1. 精神医学离我们并不遥远
2. 试着讲出心声
3. 增加选项
13. 后记