从神经科学到心理学系列套装(13册)(快乐、悲伤、嫉妒和敬畏这样或那样的情感体验是我们日常生活的基本素材,无形的思维时刻处于运动之中,揭秘情绪的本质,运用创造性的科学探索情感的神经生物学基础以及它是如何塑造我们的生活的)_AZW3_MOBI_EPUB_芭芭拉·特沃斯基
内容节选
07观察意识 如果在词典中搜索“意识”的定义,你可能会找到以如下定义为基本的各种变体:“意识是一种对自我和周围有所觉察的状态。”在我看来,如果将这一陈述中的“觉察”替换为“认识”、“自我”替换为“自身存在”,就确实捕捉到了意识的一些核心方面:意识是一种对自身和周围的存在有所认识的心智状态。它是一种心智状态,如果没有了心智,也就没有了意识;它是心智的一种特殊状态,由心智操纵的特定感官丰富了意识;心智状态中也包含自身存在的环境,也就是周围的客体和事件。意识就是加入了自我加工的心智状态。 每一个有机体都能通过独有的第一人称视角来体验心智的意识状态,其他任何人都无法观察到这一点。这些体验属于每一个有机体,而不是其他任何人。虽然这些体验是独家的、私密的,但我们仍然可以利用相对“客观”的视角来进行观察。例如,为了收集有关作为客体的自我,也就是物质我的神经基础的信息,我就利用了这种视角。丰富后的物质我也能够向心智传递各种认识。换句话说,作为客体的自我也能以觉知者的方式运行。 我们可以更具体地阐释这一定义:有意识心智状态总是具有内容的,总是关涉某些事,并且某些内容似乎会被知觉为各个部分整合形成的集合,例如我们看见一个人走向我们,并同时听到他说话;有意识心智状态可以揭示不同的质性特性,看与听、触摸与品尝都是不同的;在标准的有意识心智状态中,必须包括感受。最后,我们所提出的暂时定义必须说明,只有在清醒的时候,心智的意识状态才可能出现,虽然这种定义也存在部分例外,比如睡觉时梦中出现的意识。 总之,从标准形式来说,意识是一种心智状态,出现在我们清醒的时候,包含一种私人化、个人化的认识,这种认识关乎我们自身的存在,以及特定时刻周围存在的一切。心智的意识状态以躯体感觉、视觉、听觉等不同感觉材料为基础,对各种认识进行加工,并会就不同的感觉流表现出不同的质性特性。心智的意识状态是可以被感受到的。 当我谈到意识的时候,指的并不仅仅是清醒状态。这种误用之所以会产生,是由于清醒状态消失后,标准意义上的意识往往也就消失了,梦境中的意识是意识的一种异常状态。 上述定义也清楚表明,意识这一术语不仅是指普通的、不涉及自我特征的心理过程。不幸的是,人们通常仅仅将意识作为心智来看待,我认为这是对术语的误用。人们常常用“存在于意识中的某事物”来表示“心中”存在某事物,或表示某事物成了心智的重要内容,例如“在西方国家,全球变暖终于渗透到所有人的意识之中了”。当代的大量意识研究也将意识当作心智。 在本书中,意识的用法并不是用来指代“她继续盯着约翰,令约翰的自觉意识越来越强烈了”当中的“自觉意识”;也不是指“良心”,良心的用途更加复杂,它需要意识的参与,但又超越了意识,与道德责任相关。最后,这一定义也不是指詹姆斯所提出的“意识流”这种通俗的意义。“意识流”这一短语常常用来表示心智中的普通内容随着时间向前流动,就好像河水,而不是表示这些内容包含易觉察或不易觉察的主体性方面。 在莎士比亚的独白或乔伊斯的作品中,对意识的引用通常指的是意识的简单意义。但原作者显然是从意识的完整意义出发来探索这一现象的,他们以人物的自我观点来进行创作。哈罗德·布鲁姆(Harold Bloom)认为,莎士比亚仅凭一己之力就将意识现象引入了文学领域。詹姆斯·伍德(James Wood)提出了不同的观点,他认为意识的确是通过独白的方式进入文学的,但时间却早得多,在祈祷文和希腊悲剧中就有所体现了,这种观点的可能性完全是存在的1。 区分意识和清醒状态 意识和清醒状态并不是一回事。对于标准意识来说,清醒状态是一种先决条件。不管个体是自然入睡的还是经由麻醉而被迫入睡,都会导致意识丧失标准的形式。伴随着梦境出现的特殊意识状态是一种例外,但这与清醒状态是先决条件这一点完全不存在任何矛盾之处,因为梦境中的意识并不是标准的意识。 我们倾向于将清醒状态视为一种非开即关的现象来处理,0是入睡,1是清醒。从某种程度上来说,这是正确的,但是这种全或无的处理方式掩盖了我们都非常熟悉的中间过程。睡意和倦意都会削弱意识,这是肯定的,但它们并不是一下子就令意识消失殆尽了。“关灯”并不是一个准确的类比,“调弱灯的亮度”才更准确。 当电灯突然亮起或渐渐亮起时,这些光芒说明了什么呢?这常常意味着我们通常所说的“心智”或“心理活动”。而这样的心智又是如何构成的呢?每一种可能的感官语言通过映射形成模式,这些感官包括视觉、听觉、触觉、肌肉的、内脏的,应有尽有,它们表现为不可思议的光影、声调、变化和组合,有序或无序地流动着,简言之,所有这一切都是表象。在前文中,我就表象的起源阐述了自己的观点(见第3章)。表象是心智的主要通货,这一术语指的是所有感觉模态的模式,不只是视觉的,也不只是抽象的模式,还包括具体的模式。 开灯,也就是叫醒睡着的人,这一简单的生理行为一定......
- 页
- 总目录
- 意识本能
- 信息
- 作者简介
- 前言 挣脱困境,进入意识探索新视野
- 测一测 关于大脑如何产生意识,你了解多少?
- 第一部分 意识简史
- 第1章 古人眼中的意识
- 早期探索:成功与失败
- 笛卡儿登场:身心分离
- 第2章 经验主义哲学的黎明
- 白板、人类经验与神经科学的开端
- 科学的一小步
- 灵魂是国王,而非总管
- 洛克的崛起
- 准备迎接现代观念
- 我是谁,自我是什么
- 德国人与潜意识心智
- 弗洛伊德和他对机械主义的颠覆
- 达尔文向所有人发起的挑战
- 第3章 现代思想的诞生
- 加拿大人的反抗与现代神经科学的崛起
- 美国人的认知革命
- 在梵蒂冈寻找答案
- 现代哲学家的一次尝试
- 克里克向现代科学发出的信号
- 第二部分 脑的物理系统
- 第4章 模块化的脑
- 模块缺失却照旧工作的大脑
- 向更大的脑进化吗
- 模块化大脑的优势
- 模块化的诞生
- 模块化连接
- 动物脑与人类脑的差别
- 寻找意识
- 第5章 层级化的脑
- 复合体的结构
- 稳健、复杂与脆弱
- 通用设计策略
- 层级化结构中的神经科学
- 会进化的层级系统
- 规则产生自由
- 大脑的无数种工作方式
- 从染色体到意识
- 控制你自己
- 第6章 受到损伤却有意识的脑
- 拜访医院
- 无意识的僵尸
- 有意识的静物
- 皮层下的情绪引擎
- 意识中的感受
- 皮层增强意识
- 意识的普遍性
- 第三部分 意识登场
- 第7章 互补的概念:来自物理学的礼物
- 物理学的起点与决定论
- 量子力学与因果关系的统计学观点
- 互补原理的诞生
- 第8章 从无机到生命,从神经元到心智
- 量子力学使人头疼
- 断面与生命起源
- 符号中的生命:冯·诺伊曼的引导
- 符号的物理学:帕蒂按下了起始键
- 基因编码真的是一种代码
- 符号闭环:吃尾巴的蛇
- 投降与停战
- 鸿沟问题的可能答案
- 第9章 汩汩溪流与个人意识
- 两个意识不同的有意识的半球
- 意识就像小气泡
- 气泡的背景
- 钟楼里的蝙蝠
- 如果只有右半球会怎样
- 感受变了还是记忆错了
- 我感故我在
- 气泡是有序还是混乱的
- 一个著名的控制层级故障案例
- 进化使意识变得丰富
- 第10章 意识是一种本能
- 反直觉的大脑设计原则
- 最终的观点
- 致谢
- 参考文献
- 行为改造大脑
- 信息
- Barbara Tversky 芭芭拉·特沃斯基
- 献词
- 9大认知定律
- 测一测 你了解行为如何塑造了我们的大脑吗?
- 序言 空间思维,所有思考的根基
- 第一部分 思维中的世界
- 第1章 身体的空间,以行为为导向的空间
- 对身体及各个部位的认知
- 行为塑造感知
- 理解他人的身体
- 镜像神经元,理解模拟的基础
- 运动共振,通过对动作的理解获取意义
- 协调的动作,复杂的互动行为
- 心在他心,身在他身
- 第2章 身体周围的空间:人、地点、事物
- 事物,基本层级的分类
- 人,面部与身体很重要
- 地点,行为与事件的场景
- 类别比维度更易理解
- 思维能超越感知
- 人、地点、事物,我们生活的背景
- 第3章 我们周围的空间:这里、此刻、那里、那时
- 我们身边的世界
- 变换视角,从对方的角度思考问题
- 地图,扁平化的框架
- 脑海中的地图,空间及其他
- 从空间地图到概念地图
- 思维中的地图:认知拼贴
- 第4章 思维转换,获得空间能力
- 思维的表征与转换
- 心理旋转离不开手部旋转
- 内在视角与外在视角
- 创造形象:在大脑中画画
- 让图像动起来:一步一动
- 获得空间能力
- 第二部分 世界中的思维
- 第5章 会思考的身体,空间中的语言
- 会说话的双手
- 手势,用动作创造意义
- 手势的5种类型
- 手势可以揭示思想
- 手势比言语更能表达思想
- 手势能够帮助我们交谈与思考
- 表征性手势是如何运作的
- 手势可以改变思维
- 用手势解答数学、理解音乐
- 姿势,社会的黏合剂
- 身体可以思考复杂的思想
- 第6章 关于空间的思考1:点、线、视角
- 对话与思维
- 不同视角下的空间
- 第7章 关于空间的思考2:框、线、树状图
- 两种谈论空间的方式
- 形状,思维的几何学
- 框,事物和思想的容器
- 树状图,部分与部分的部分
- 线,将想法按顺序排列
- 顺序,谁是第一
- 数字的排列,近似数字系统与精确数字系统
- 边界,另一种线
- 箭头,不对称的线
- 视角,空间的与抽象的
- 文字,指向感知
- 语言与空间
- 思考与思维
- 第8章 我们创造的空间:地图、图示、草图、说明、漫画
- 将思维转移到世界中去
- 认知设计的两个原则
- 空间,地图的设计
- 设计地图和其他事物的经验法则
- 数字与符号
- 时间,理解因果关系的关键
- 事件、人物、地点与事物
- 说明书的3个经验法则
- 图示的语义
- 有效图示的作用
- 论述的形式:描述、解释与故事
- 漫画,最具创造力的讲故事的形式
- 故事的三要素:开头、中间和结局
- 漫画创造意义的独特方式
- 第9章 纸上空间的对话:设计、科学与艺术
- 素描、艺术与科学的结合
- 换位思考,创造力和解决问题的核心
- 找到新视角的方法
- 视角:内部和上方
- 艺术与生活
- 第10章 用空间思维图解世界
- 设计世界
- 设计自己
- 思维的游戏
- 设计的世界说着空间的语言
- 图片出处
- 参考文献
- 寻找斯宾诺莎
- 信息
- 作者说明
- 献词
- 赞誉
- 推荐序 从理性和感性走向演化理性——序达马西奥著作五部曲中译本
- 中文版序 探索情绪与感受的世界
- 测一测 你了解斯宾诺莎眼中的情感世界吗
- 第1章 走近感受
- 第2章 欲望与情绪
- 第3章 感受
- 第4章 感受之后
- 第5章 身体、脑与心智
- 第6章 造访斯宾诺莎
- 第7章 谁在那儿
- 致谢
- 译者后记
- 附录1 斯宾诺莎时代和上下200年
- 附录2 术语和脑图
- 注释与参考文献
- 哪些神经科学新发现即将改变世界
- 页
- 前言 迎接大脑的3个挑战
- 目录
- 测一测 关于神经科学及其日常应用,你了解多少?
- 主题1 绘制大脑地图
- 01 建立大脑图谱
- 02 全脑神经成像与虚拟现实
- 03 大脑新视界
- 04 使用基因测序解决连接组问题
- 05 罗塞塔大脑
- 主题2 计算
- 06 通过网格细胞理解皮层
- 07 同时记录大量神经元
- 08 网络神经科学
- 09 大规模神经科学:从分析到洞悉
- 主题3 模拟大脑
- 10 全脑模拟
- 11 建立行为大脑
- 主题4 语言
- 12 语言神经生物学
- 13 基因变异与神经遗传
- 主题5 保持怀疑
- 14 意识、大科学与概念澄清
- 15 从神经回路到行为:跨度太大了吗
- 16 进化中的启示
- 17 基因组的启示
- 18 计算脑
- 主题6 重要影响
- 19 神经技术的应用
- 20 连接错乱的大脑、基因与心理疾病
- 21 神经灰尘:没有线缆的持久脑机接口
- 后记 2064年的神经科学:对过去一个世纪的观察
- 译者后记
- 术语表
- 拓展阅读与参考文献
- 笛卡尔的错误
- 书名页
- 页
- 献给
- 推荐序 从理性和感性走向演化理性
- 序言 在推理中发现情绪
- 目录
- 导论 情绪、感受与躯体
- 第一部分 悲剧带来的启示
- 01 盖奇的幸运与不幸
- 02 盖奇大脑结构探秘
- 03 现代版的盖奇
- 04 更多病例证据
- 第二部分 聚焦情绪和感受
- 05 一些可能的解释
- 06 基本生物调节过程
- 07 情绪和感受
- 08 躯体标记假设
- 第三部分 彻底颠覆二元论
- 09 检验躯体标记假设
- 10 为躯体服务的大脑
- 11 推理中潜藏的激情
- 后记 处于冲突中的人类心灵
- 注释与参考文献
- 致谢
- 译者后记
- 脑与意识
- 信息
- 格言
- 斯坦尼斯拉斯·迪昂
- 推荐序 开启意识探索之门
- 目录
- 测试题
- 引言 寻找思维的物质基础
- 从笛卡尔谈起
- 意识——人类的终极之谜
- 界定“意识通达”
- 看得见VS看不见
- 主观报告科学吗
- 寻找意识思维的标志
- 意识科学的未来
- 1 如何以科学方法研究意识
- 意识面面观
- 最小差别实验
- 双目竞争
- 注意瞬脱
- 掩蔽意识知觉
- 相信主观报告
- 2 打开“黑箱”,探索无意识
- 无意识研究的历史
- 在脑中定位无意识
- 阈下启动效应
- 自动视觉加工
- 象棋大师的无意识思维
- 声音和图像的自动联结
- 无意识的语义启动
- 批评与自我批评
- 无意识算术
- 不依靠意识的概念组合
- 无意识与注意
- 无意识与决策
- 无意识与问题解决
- 在睡眠中获得灵感
- 阈下知觉小结
- 3 意识有什么用
- 无意识统计,有意识抽样
- 意识让思维延续
- 人类图灵机
- 社会分享
- 4 发现主观意识的客观标志
- 意识——神经激活的雪崩
- 意识通达的时间进程
- 滞后的意识
- 区分意识与无意识
- 全脑启动
- 深入意识脑
- 全脑激活的意识网络
- 引爆点
- 解码有意识的思维
- 现实与幻象
- 如何阻断意识
- “罐中之脑”
- 5 意识理论的构建和计算机模拟
- 意识是全脑信息的共享
- 超越模块化
- 交流网络的演化
- 编码意识思维
- 全脑神经工作空间
- 计算机模拟意识的启动
- 无休止的自发活动
- 自发活动的进化
- 无意识的分类
- 物质的主观状态
- 6 将意识科学应用在临床
- 意识疾病的分类
- 能够思考的“植物人”
- 如何与植物人沟通
- 提出检测意识的新方法
- 皮质探测
- 检测自发想法
- 如何恢复患者的意识
- 7 意识科学的未来:让人类意识不再孤独
- 婴儿有意识吗
- 动物有意识吗
- 猴子有自我意识吗
- 人类意识是独一无二的吗
- 为什么人类会有精神疾病
- 如何建造有意识的机器
- 注释与参考文献
- 致谢
- 译者后记
- 当自我来敲门
- 书名页
- 页
- 献给
- 赞誉
- 推荐序 从理性和感性走向演化理性
- 目录
- 第一部分 起源
- 01 提出问题
- 02 生物价值的演化
- 第二部分 心智
- 03 心智的起源
- 04 躯体映射
- 05 情绪与感受
- 06 获取记忆
- 第三部分 意识
- 07 观察意识
- 08 构建有意识心智
- 09 自传体自我
- 10 关于意识的总结
- 第四部分 反抗
- 11 意识的成就
- 附录
- 注释与参考文献
- 致谢
- 译者后记
- 心理学最佳入门(原书第5版)
- 页
- 彩插
- Author Introduction 作者简介
- Translator Introduction 译者简介
- 序言 建立正确的学习目标,实现最佳学习效果
- 目录
- 测一测 心理学研究出的高效学习法,你了解多少?
- 导论 大学生存和成绩提高的秘密
- 为什么要学习如何学习
- 学习技巧
- 时间管理
- 有效阅读
- 充分利用课堂
- 备考方法
- 记忆策略
- 论文写作
- 学生的道德责任
- 第1章 心理科学
- 为什么要学习心理学
- 心理学的历史
- 开端:冯特、铁钦纳和詹姆斯
- 三大学派:格式塔、精神分析和行为主义
- 现代心理学领域
- 现代视角
- 心理学专业人员和专业领域
- 科学研究
- 科学方法
- 描述性方法
- 相关
- 实验
- 实验的偏差与控制
- 心理学研究伦理
- 人类研究指南
- 动物研究指南
- 第2章 生物学视角
- 为什么要研究神经系统和腺体
- 神经元和神经:建立网络
- 神经元:神经系统的组成部分
- 神经冲动:神经元中的信息产生
- 神经传递
- 神经系统
- 中枢神经系统:中央处理单元
- 周围神经系统:边缘的神经
- 内分泌腺:遥远的连接
- 垂体:激素的主人
- 其他内分泌腺
- 窥视大脑
- 研究大脑特定区域的方法
- 神经成像技术
- 从下到上认识大脑结构
- 后脑:延髓、脑桥、网状结构和小脑
- 边缘系统:皮层下结构
- 大脑皮层
- 皮层联合区
- 左脑和右脑
- 第3章 感觉和知觉
- 为什么要研究感觉和知觉
- 感觉概述
- 换能
- 感觉阈
- 习惯化和感觉适应
- 视觉:如何“看见”的科学
- 光和眼睛
- 视觉通路
- 颜色感知
- 听觉:现在你能听到我吗
- 声波和耳朵
- 音高
- 听觉障碍
- 化学感觉:尝起来很好,闻起来更好
- 味觉
- 嗅觉
- 其他感觉:身体知道什么
- 躯体感觉
- 身体运动和位置
- 知觉概述
- 知觉的组织方式
- 深度知觉
- 知觉错觉
- 第4章 意识
- 为什么要了解意识
- 什么是意识
- 意识的定义
- 意识改变状态
- 睡眠
- 睡眠生物学
- 睡眠的原因
- 睡眠阶段
- 睡眠障碍
- 梦
- 做梦的原因
- 不同的梦境
- 催眠
- 催眠的运作方式
- 催眠理论
- 警惕精神药物
- 药物依赖
- 兴奋剂
- 镇静剂
- 致幻剂
- 第5章 学习
- 为什么要研究学习
- 学习的定义
- 经典条件反射:它使你流口水
- 巴甫洛夫和分泌唾液的狗
- 适用于人类行为的经典条件反射
- 操作性条件反射:它对我有什么好处
- 桑代克和斯金纳的贡献
- 强化的定义
- 强化程序
- 惩罚的作用
- 操作性条件反射的其他方面
- 应用:塑造和行为修饰
- 认知学习理论
- 托尔曼迷宫中的老鼠:潜伏学习
- 苛勒的聪明黑猩猩:顿悟学习
- 塞利格曼的抑郁狗:习得性无助
- 观察学习
- 班杜拉和波波玩偶
- 观察学习的4种要素
- 第6章 记忆
- 为什么要了解记忆
- 记忆的定义
- 记忆过程
- 记忆模型
- 信息加工模型:3种记忆系统
- 感觉记忆:人们为什么会“反应慢半拍”
- 短时记忆:更爱编码听觉信息的记忆
- 长时记忆:记忆容量究竟有多大
- 长时记忆的提取
- 提取线索
- 回忆和再认
- 自动化编码:闪光灯式记忆
- 记忆重建:回忆有多可靠
- 遗忘:我们刚才说了什么
- 艾宾浩斯与遗忘曲线
- 遗忘的原因
- 记忆的神经科学研究
- 记忆的生物学基础
- 器质性遗忘:当记忆丧失时
- 第7章 认知
- 为什么要研究思维的本质
- 思维方式
- 心理表象
- 概念和原型
- 问题解决和决策
- 问题解决和决策存在的问题
- 创造力
- 智力
- 智力理论
- 智力测验
- 编制测验:测验的好坏
- 智力的个体差异
- 智力的先天-后天问题
- 语言
- 语言分析水平
- 语言发展
- 语言和思维的关系
- 语言的动物研究
- 第8章 毕生发展
- 为什么要了解人的发展
- 了解人的发展
- 研究设计
- 先天与后天
- 发展的基本构建模块
- 孕期发育
- 受精
- 发育阶段
- 婴儿和儿童发育
- 生理发展
- 认知发展
- 社会心理发展
- 青少年期
- 生理发展
- 认知发展
- 社会心理发展
- 成年期和老化
- 生理发展
- 认知发展
- 社会心理发展
- 生理老化和心理老化
- 死亡和濒死阶段
- 第9章 动机和情绪
- 为什么要学习动机和情绪
- 理解动机
- 动机的定义
- 早期动机理论
- 心理需求理论
- 唤醒和诱因理论
- 人本主义取向的相关理论
- 饥饿与饮食
- 饥饿的生理和社会成分
- 肥胖
- 情绪
- 情绪的三个要素
- 早期情绪理论
- 情绪的认知理论
- 第10章 性与性别
- 为什么要学习性与性别
- 性征:性的生理层面
- 第一性征和第二性征
- 性征的发育
- 性别:性的心理层面
- 性别认同
- 性别角色发展
- 性别差异
- 人类性行为
- 性反应
- 不同类型的性行为
- 性取向
- 性健康
- 性传播感染
- 第11章 压力与健康
- 为什么研究压力与健康
- 应激与应激源
- 应激与应激源的关系
- 环境应激源
- 心理应激源
- 压力的生理、认知和社会心理因素
- 一般适应综合征
- 免疫系统与压力
- 健康心理学
- 压力的认知因素
- 压力的人格因素
- 压力的社会文化因素
- 应对压力
- 压力应对策略
- 社会支持与压力应对
- 文化与压力应对
- 宗教与压力应对
- 第12章 社会心理学
- 为什么要学习社会心理学
- 社会影响
- 从众
- 群体行为
- 顺从
- 服从
- 社会认知
- 态度
- 说服:态度的改变
- 认知失调:当态度与行为发生冲突
- 印象形成
- 归因
- 社会互动
- 偏见与歧视
- 习得与克服偏见
- 人际吸引
- 爱情三角理论
- 攻击
- 亲社会行为
- 第13章 人格理论
- 为什么要学习人格
- 心理动力学视角
- 弗洛伊德的人格观
- 人格发展的阶段
- 新弗洛伊德学派
- 对弗洛伊德与心理动力学观点的新思考
- 行为和社会认知视角
- 学习理论
- 对行为与社会认知观的新思考
- 人本主义视角
- 罗杰斯与人本主义视角
- 对人本主义人格观的新思考
- 特质理论
- 早期探索:描述人的特征
- 现代特质理论:大五人格模型
- 对特质观的新思考
- 人格、遗传与文化
- 行为遗传学:人格的生物学
- 人格遗传率的研究现状
- 人格评估
- 行为评估、访谈和人格量表
- 投射测验
- 第14章 心理障碍
- 为什么要学习异常行为和思维
- 何为异常
- 异常概念的演变
- 异常的模型
- 疾病的诊断与分类
- 焦虑及相关障碍:过度的担忧
- 焦虑障碍
- 强迫症及应激相关障碍
- 焦虑及相关障碍的成因
- 分离性障碍:身份的改变
- 分离性障碍的类型
- 分离性障碍的成因
- 心境障碍:情感的影响
- 重性抑郁症和双相情感障碍
- 心境障碍的成因
- 进食障碍和性功能障碍
- 进食障碍
- 性功能障碍和性问题
- 精神分裂症:现实感改变
- 精神分裂症的症状
- 精神分裂症的成因
- 人格障碍:我很好,你奇怪
- 人格障碍的分类
- 人格障碍的成因
- 第15章 心理治疗
- 为什么要学习心理障碍的治疗
- 心理障碍治疗的过去和现在
- 领悟疗法
- 心理动力学疗法:心理疗法的开端
- 人本主义疗法:人非圣贤,孰能无过
- 行动疗法
- 行为疗法:用学习改善行为
- 认知疗法:思考即信念
- 团体治疗
- 团体治疗的类型
- 评价团体治疗
- 判断心理疗法的效果
- 有效性研究
- 有效疗法的特点
- 生物医学疗法
- 心理药理学
- 电休克疗法和精神外科
- 新兴技术
- 附录A 心理学中的统计
- 为什么要学习统计学
- 什么是统计学
- 描述统计
- 次数分布
- 集中量数
- 差异量数
- 推断统计
- 统计显著性
- 相关系数
- 附录B 应用心理学与心理学职业生涯
- 为什么要学习应用心理学
- 什么是应用心理学
- 心理学职业生涯
- 心理学专业人士的类型
- 心理学硕士的职业
- 心理学学士的职业
- 专业领域
- 心理学应用于各行各业
- 心理学与工作
- 工业与组织心理学和人因心理学
- 重要历史和当下发展
- 致谢
- 术语表
- 译者后记
- 照片信息
- 参考文献
- 费尔德曼发展心理学
- 页
- 毕生发展的八个阶段
- 作者简介
- 译者简介
- 前言
- 目录
- 第1章 绪论
- 1.1 开端
- 毕生发展研究取向
- 文化维度 文化、民族和族如何影响发展
- 关键议题和问题:决定毕生发展的先天与后天因素
- 回顾、检测和应用
- 1.2 毕生发展的视角与理论
- 心理动力学、行为和认知视角
- 人本主义、情境和演化视角
- 回顾、检测和应用
- 1.3 研究方法
- 理论、假设和相关研究
- 实验研究:确定原因和结果
- 从研究到实践 相关研究成果如何影响政策的制定
- 成为发展心理学知识的明智运用者 批判性地思考专家建议
- 回顾、检测和应用
- 总结
- 第2章 生命的开端
- 2.1 产前发育
- 最初的发育
- 从研究到实践 产前筛查不是诊断
- 遗传与环境的交互作用
- 文化维度 生理唤醒上的文化差异:不同文化下的哲学观是否由遗传决定
- 回顾、检测和应用
- 2.2 产前的生长和变化
- 产前阶段
- 成为发展心理学知识的明智运用者 优化产前环境
- 回顾、检测和应用
- 2.3 出生和新生儿
- 出生的过程
- 成为发展心理学知识的明智运用者 应对分娩,摆脱恐惧
- 出生并发症
- 文化维度 婴儿死亡率的种族和文化差异
- 能力非凡的新生儿
- 回顾、检测和应用
- 总结
- 第3章 婴幼儿期
- 3.1 婴幼儿期的生理发展
- 成长与稳定
- 运动发展
- 文化维度 运动发展的跨文化视角
- 感知觉的发展
- 成为发展心理学知识的明智运用者 锻炼婴幼儿的身体和感知觉
- 回顾、检测和应用
- 3.2 婴幼儿期的认知发展
- 皮亚杰的认知发展理论
- 信息加工观点
- 从研究到实践 大脑的发育可能是婴儿遗忘症的原因
- 成为发展心理学知识的明智运用者 做什么能促进婴幼儿的认知发展
- 语言的根源
- 文化维度 婴儿指向型言语在不同文化中是相似的吗
- 回顾、检测和应用
- 3.3 婴幼儿期的社会性和人格发展
- 社交能力形成的根源
- 关系的形成
- 文化维度 不同文化中的依恋有差异吗
- 婴幼儿的个体差异
- 成为发展心理学知识的明智运用者 选择正确的婴儿看护机构
- 回顾、检测和应用
- 总结
- 第4章 学前期
- 4.1 学前期的生理发展
- 发育中的身体
- 发育中的大脑
- 成为发展心理学知识的明智运用者 保持学前儿童的健康
- 运动技能的发展
- 回顾、检测和应用
- 4.2 学前期的认知发展
- 皮亚杰的认知发展理论
- 其他观点:信息加工观点和维果茨基的观点
- 语言和学习的发展
- 文化维度 全世界的学前教育:为什么美国落后了
- 回顾、检测和应用
- 4.3 学前期的社会性和人格发展
- 形成自我感
- 文化维度 发展种族和民族意识
- 朋友和家庭:学前儿童的社会生活
- 从研究到实践 儿童是怎样学会说谎的
- 成为发展心理学知识的明智运用者 管教孩子的有效方法
- 道德发展和攻击
- 成为发展心理学知识的明智运用者 增加道德行为,减少攻击性行为
- 回顾、检测和应用
- 总结
- 第5章 儿童中期
- 5.1 儿童中期的生理发展
- 缓慢而稳定的身体成长
- 成为发展心理学知识的明智运用者 如何鼓励儿童多运动
- 运动发展和安全
- 有特殊需要的儿童
- 回顾、检测和应用
- 5.2 儿童中期的认知发展
- 智力和语言的发展
- 学校教育:儿童中期的“三个R”等教育方式
- 文化维度 多元文化教育
- 智力:确定个体的强项
- 回顾、检测和应用
- 5.3 儿童中期的社会性和人格发展
- 发展中的自我
- 从研究到实践 过度称赞的危害
- 文化维度 移民家庭中的孩子能够很好地适应环境吗
- 关系:儿童中期友谊的建立
- 成为发展心理学知识的明智运用者 提高儿童的社会能力
- 儿童中期的家庭生活
- 回顾、检测和应用
- 总结
- 第6章 青少年期
- 6.1 青少年期的生理发展
- 生理的成熟
- 对青少年心身健康的威胁
- 成为发展心理学知识的明智运用者 识别沉迷于毒品或酒精的青少年
- 文化维度 贩卖死亡:向弱势群体推销烟草
- 回顾、检测和应用
- 6.2 青少年期的认知发展
- 多元认知发展视角
- 在校表现
- 回顾、检测和应用
- 6.3 青少年期的社会性和人格发展
- 同一性:“我是谁”
- 成为发展心理学知识的明智运用者 如何预防青少年自杀
- 关系:家庭和朋友
- 从研究到实践 青少年期的共情
- 文化维度 种族隔离:青少年的重要分水岭
- 约会、性行为和青少年怀孕
- 回顾、检测和应用
- 总结
- 第7章 成年早期
- 7.1 成年早期的生理发展
- 生理发展和健康
- 文化维度 文化信念如何影响健康与保健
- 压力与应对:处理生活中的挑战
- 成为发展心理学知识的明智运用者 应对压力的有效方法
- 回顾、检测和应用
- 7.2 成年早期的认知发展
- 多元认知发展视角
- 大学:追求高等教育
- 成为发展心理学知识的明智运用者 大学生什么时候需要寻求专业的帮助
- 回顾、检测和应用
- 7.3 成年早期的社会性和人格发展
- 建立关系:成年早期的亲密关系、喜欢和爱
- 从研究到实践 成年初显期:尚未抵达
- 文化维度 同性恋关系:男男和女女
- 关系的进程
- 工作:选择和开始职业生涯
- 成为发展心理学知识的明智运用者 关于职业选择的一些建议
- 回顾、检测和应用
- 总结
- 第8章 成年中期
- 8.1 成年中期的生理发展
- 生理发展与性
- 健康状态会下降吗
- 文化维度 健康的个体差异:族群和性别差异
- 从研究到实践 对重大疾病进行基因检测是个好主意吗
- 回顾、检测和应用
- 8.2 成年中期的认知发展
- 智力和记忆会下降吗
- 成为发展心理学知识的明智运用者 如何使用记忆术进行记忆
- 回顾、检测和应用
- 8.3 成年中期的社会性和人格发展
- 人格发展
- 文化维度 中年时期:在某些文化中并不存在
- 关系:中年时期的家庭
- 成为发展心理学知识的明智运用者 如何应对配偶的虐待
- 工作和休闲
- 文化维度 移民在美国的快速发展
- 回顾、检测和应用
- 总结
- 第9章 成年晚期
- 9.1 成年晚期的生理发展
- 生理改变
- 衰老对健康的影响
- 成为发展心理学知识的明智运用者 照料阿尔茨海默病患者
- 文化维度 预期寿命的性别、种族和族群差异
- 回顾、检测和应用
- 9.2 成年晚期的认知发展
- 智力改变
- 记忆与学习
- 回顾、检测和应用
- 9.3 成年晚期的社会性和人格发展
- 人格发展和顺利老化
- 文化维度 文化差异怎样影响我们对待老年人的方式
- 从研究到实践 年龄仅仅是一种心理状态吗
- 成年晚期的日常生活
- 成为发展心理学知识的明智运用者 规划完美的退休生活
- 关系:旧的和新的
- 回顾、检测和应用
- 总结
- 第10章 死亡和临终
- 10.1 毕生发展中的死亡和临终
- 理解死亡
- 文化维度 不同的死亡概念
- 回顾、检测和应用
- 10.2 面对死亡
- 理解临终过程
- 回顾、检测和应用
- 10.3 悲痛及丧亲
- 死亡对生者的影响
- 从研究到实践 火葬的兴盛
- 成为发展心理学知识的明智运用者 帮助孩子应对悲痛的方法
- 回顾、检测和应用
- 总结
- 术语表
- 致谢
- 译者后记
- 图片信息
- 参考文献
- 自我检测答案
- 拖延心理学
- 页
- 题记
- 编辑手记 拿起武器,向拖延宣战
- 目录
- 引言 拖延是一个复杂的心理问题
- 测一测 关于拖延及其背后的心理,你了解多少?
- 第一部分 拖延VS.行为
- 第1章 质疑拖延:是可恶的坏习惯还是应得的报应
- 怎么判断自己是不是在拖延
- 拖延的内在后果与外在后果
- 拖延怪圈
- 拖延的根源
- 第2章 审问拖延:被架在审判席上的失败恐惧症
- 恐惧失败:追求完美的代价
- 完美主义者的心理瘫痪:真实的和想象的后果
- 第3章 对话拖延:拖延你好,成功再见
- 你恐惧成功吗
- 文化压力
- 逃避成功的心理原因
- 第二部分 拖延VS.心理
- 第4章 挣扎中的拖延者:成为失败者怎么办
- 把拖延当成争夺控制权的战场
- 把拖延当成个人的独立宣言
- 第5章 心理舒适区:对亲近与疏远的恐惧
- 恐惧疏远:我绝不独自前进
- 恐惧亲近:与人太亲密会让我不舒服
- 第6章 拖延时钟:你知道现在几点吗
- 客观时间与主观时间
- 个体时间感的演化
- 时间感与人生阶段的错位
- 过去真的只是过去吗
- 第三部分 拖延VS.大脑
- 第7章 世界上存在拖延基因吗
- 观念1:大脑处在不断的变化之中
- 观念2:感受与自我紧密相连
- 观念3:内隐记忆塑造个体的感知
- 观念4:看护者的情绪会影响自尊的形成
- 观念5:“左逆转”能让人感到放松
- 第8章 如何打造大脑的全局领导力
- 执行功能障碍
- 注意缺陷障碍
- 抑郁症
- 焦虑症
- 压力
- 睡眠障碍
- 生物节奏
- 其他疾病因素
- 第9章 你是怎样变成一个拖延者的
- 生活中榜样和反面教材的影响
- 家庭给你的期待和压力
- 5种基本的家庭倾向
- 家庭对自尊发展的压制
- 如何修补破裂的亲子关系:一切都与爱有关
- 第10章 拖延行为模式的法庭大调查
- 改变拖延意味着直面恐惧
- 赋予你独特个性的拖延
- 面对现实,克服拖延的第一步
- 建立协调有序的自我系统
- 内心的检察官与辩护律师
- 第四部分 拖延VS.征服之战
- 第11章 作战前传:拖延大盘点
- 盘点你内心的挣扎
- 盘点你的拖延行为及其后果
- 盘点你是如何拖延的
- 第12章 作战武器:明确的目标与可行的计划
- 确立可操作目标
- 与拖延作战的一星期实验
- 第13章 作战方法A:学会如何判断时间
- 花点时间考虑一下时间的问题
- 利用非计划日程表
- 提升定时的能力
- 第14章 作战方法B:学会接受和拒绝
- 接受有益于你的人和事
- 拒绝没有意义的追求
- 对杂乱无章说不
- 第15章 作战方法C:学会利用身体和感官体验
- 通过运动走出拖延的麻痹状态
- 利用正念恢复平静的心理状态
- 第五部分 拖延VS.建议
- 第16章 给注意缺陷障碍和执行功能障碍拖延者的建议
- 从外在开始,逐渐转向内在
- 提醒自己执行点到了的方法
- 建立习惯性的架构和线路
- 把“精简”当成行为准则
- 第17章 巧妙应对造成拖延的文化压力
- 移民带来的压力
- 文化转型的挑战
- 如何克服文化压力导致的拖延
- 第18章 聪明摆脱被动拖延的怪圈
- 相互挫败的怪圈
- 与拖延者谈判
- 后记
- 附录一 拖延研究25年
- 附录二 拖延作战技巧汇编
- 译者后记
- 第七感
- 页
- 推荐序 情商与社交商的基础
- 中文版序 心理、大脑与人际关系
- 目录
- 前言 潜入心灵的深海
- 第一部分 认识第七感
- 01 第七感与身体 丢失了灵魂的妈妈
- 02 第七感与人际关系 愤怒的可丽饼
- 03 第七感与心理 哈佛医学生的心是木头做的
- 第二部分 获得第七感
- 04 整合的8个领域 临时拼凑的合唱团
- 05 觉知力 情绪躁动的高二学生
- 06 左右脑 冷酷的92岁律师
- 07 感知力 没时间看医生的医生
- 08 记忆 记忆扭曲的越战老兵
- 09 童年 在受虐中长大的心理治疗师
- 10 自我 身不由己的钻石王老五
- 11 人际关系 幻灭的夫妻
- 12 不确定性 害怕桌角的小女孩
- 第三部分 提升第七感
- 13 拓展自我 创造意义感和幸福感
- 附录 |大脑剖析|
- 致谢
- 译者后记
- 迈尔斯直觉心理学
- 信息
- 测一测你的直觉准不准
- 中文版序
- 关于直觉,你应该知道的四个观点
- 前言
- 向直觉发起挑战
- 人人都爱谈直觉
- 直觉的潜力
- 直觉的陷阱
- 我们为什么要研究直觉
- 第一部分 直觉的潜力
- 1 潜藏在水下的无意识冰山
- 儿童如何利用直觉学习
- 左脑和右脑,各自为政还是亲密无间
- 为什么我们想不起三岁以前的事
- 哪些事我们不知道自己知道
- 人类是直觉动物还是理性动物
- 2 人际交往依赖于社会直觉
- 能否一眼看穿一个人
- 越解释反而越糊涂
- 情商真的比智商更重要吗
- 该不该听从身体传达的信号
- 无处不在的社会直觉
- 女人的直觉是否比男人更敏锐
- 3 天才的直觉是怎样炼成的
- 哪些技能只可意会,不可言传
- 直觉是创造力的源泉吗
- 第二部分 直觉的陷阱
- 4 该不该相信记忆和预期
- 为什么说记忆不靠谱
- 你真的明白自己的心思吗
- 你能准确预测自己的情绪吗
- 你能准确预测自己的行为吗
- 5 该不该相信对自己的评价
- 后视偏差:事后诸葛亮
- 自利偏差:好事归自己,坏事怪别人
- 过度自信偏差:自我欺骗的陷阱
- 6 该不该相信理性分析
- 基本归因错误:人的表现到哪儿都一样吗
- 虚假相关:寻找根本不存在的联系
- 信念固着:只有支持我的证据我才信
- 启发式:多快好省的思维捷径
- 框架效应:朝三暮四还是朝四暮三
- 总结直觉的潜力与陷阱
- 第三部分 生活中的直觉
- 7 体育运动中的直觉
- 为什么随机序列看起来不随机
- 该不该把球传给手气正顺的队友
- 赛场上出现奇迹的概率有多大
- 体育领域的其他神话
- 运动天才的惊人直觉
- 8 投资中的直觉
- 我们做出的经济决策是理性的吗
- 随机漫步华尔街
- 冒险投资和稳定收益哪个更有利
- 企业家的直觉靠谱吗
- 9 临床中的直觉
- 经验说了算还是数据说了算
- 为什么说临床直觉靠不住
- 那些违反直觉的治疗方法有效吗
- 10 面试中的直觉
- 为什么面试官时常会看错人
- 决定终生幸福的面试——相亲
- 结构化面试有什么好处
- 11 对风险的直觉
- 哪些因素会影响对风险的直觉
- 如何更明智地评估风险
- 12 赌博中的直觉
- 谁会去赌博
- 人们为什么要赌博
- 如何纠正赌徒的直觉
- 13 超自然直觉
- 心灵感应真的存在吗
- 能不能用实验验证超自然直觉
- 为何我们会相信超自然现象
- 寻求科学与灵性的和谐
- 后记
- 科学探索人类直觉的奇迹
- 致谢
- 译者后记
- 爆笑吧!心理学大神来了
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- 前言 蛋与鸡,心理学与大神
- 测一测 这些心理学冷知识,你了解多少?
- 目录
- 上篇 雏形时代:从哲学走向科学
- 大神来了
- 第1章 牛人们的老师
- 蔡元培的老师冯特
- 波林的导师铁钦纳
- 弗洛伊德的师爷麦斯麦
- 第2章 有性格的先行者
- 学神高尔顿
- 有钱人詹姆斯
- 叛徒闵斯特伯格
- 带头大哥霍尔
- 德国间谍苛勒
- 上篇说了什么
- 中篇 崛起时代:不可不知的三大势力
- 大神来了
- 第3章 威武精神分析
- 威风八面弗洛伊德
- 玄幻大仙荣格
- 歪史 从密友到仇家
- 自卑丑男阿德勒
- 第4章 激情行为主义
- 爱狗狂人巴甫洛夫
- 跨界天才华生
- 手艺人斯金纳
- 歪史 养猫养鼠养鸡养鸭
- 第5章 随性人本主义
- 文艺青年马斯洛
- 老好人罗杰斯
- “精分”豪放女霍妮
- 中篇说了什么
- 下篇 开拓时代:从实验室到生活
- 大神来了
- 第6章 人生难题找他们
- 好老师表率勒温
- 爱的研究者哈洛
- 影响力大师米尔格拉姆
- 歪史 封神小记
- 第7章 心理难题找他们
- 爱咋咋的森田正马
- 能说会道埃利斯
- 爱与焦虑罗洛·梅
- 寻找自我埃里克森
- 莫问出处萨提亚
- 歪史 谁是正常人
- 第8章 管理难题找他们
- 温情管理欧文
- 能搬砖泰勒
- 好口才梅奥
- 下篇说了什么
- 尾声 一场关于心理学家的吐槽大会
- 说法:心理学家们的言论
- 做法:心理学的一些研究
- 想法:迟老师的心理学臆想
- 脑洞大开:如果他们活到今天
- 附录 百强心理学家排行榜
- 参考书目