AL123 人文社科免费专区文学 2023-01-26

了不起的自驱力：唤醒孩子的学习源动力_AZW3_MOBI_EPUB_何圣君

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1 里程碑事件：让孩子看到自己的成长如何帮助孩子构建里程碑事件？什么是习惯模型？孩子放学回家就看电视，一直看到吃饭，怎么办？我们从“里程碑事件”入手，用让孩子看得到自己进步的方法，帮助孩子塑造荣耀时刻。01你的孩子的学习成绩如何？如果稳定保持高分，那我要恭喜你！因为高分带来的荣耀感能给孩子带来较强的自尊感，让孩子对自我的要求相对较高，这种较高的自我要求能使孩子做出更积极的选择。不过如果你的孩子成绩并不稳定，或者分数不高，也不用着急。因为“里程碑事件”正是一种通过应用行为心理学的方法，引导你的孩子逐渐改善学习效果的手段。尹建莉老师举过的一个例子让我印象深刻。她的女儿在做一张数学试卷时得了85分，尹老师让女儿订正，但她不像一些家长那样，让女儿订正完了就完事儿了。而是在女儿确认订正过程和答案正确之后，告诉女儿：“你之前做错的题目里，有价值9分的题目现在被做对了。”接着，尹老师就把原来的分数擦掉，用铅笔写上“94”，然后告诉女儿：“你的成绩变成94分了。”尹老师的这个举动促使女儿又去订正了另一道分值为6分的题目，等到女儿把这道题也订正后，尹老师又把分数擦掉，改成了100分。02尹老师的看似简单的动作包含着怎样的行为设计原理呢？很多家长都听说过“复盘、反思”，也知道它们很重要但不清楚复盘和反思具体是什么。实际上，孩子订正错题就是一种复盘和反思。很多孩子天生只对新鲜的事物感兴趣，对重复的事情会心生厌倦，所以他们往往不重视订正，有的还会产生抗拒情绪。尹老师将孩子的成绩从85分改成94分，再到100分的方法不仅塑造了一个对孩子来说极为重要的里程碑事件，而且还利用了行为设计原理中的“习惯模型”，形成了一个对孩子积极订正行为的大脑奖励。什么是“习惯模型”？它是一个通过“触发”“行动”“大脑奖励”帮助一个人把某件原本并不太想做的事情，变成自身习惯的一种行为设计模型。比如，现在骑共享单车已经是很多人的习惯了，但在这个新兴市场刚刚被打开的时候，你一定对当时各共享单车企业间的“红包大战”记忆犹新。在那场红包大战中，当一个人要短途出行，且刚好看到路边停着共享单车时，这就是一种“触发”；接着，他打开手机里的App，扫码开锁并骑行，这就是“行动”；最后，在骑行完毕后，他还能收到一个小红包，这就是“大脑奖励”。从“触发”到“行动”再到“大脑奖励”的过程就形成了一个闭环，这个闭环周而复始，使得骑共享单车出行变成了大多数都市人的短途出行习惯。那场为期将近半年的红包大战使共享单车以一种崭新的形式满足人们的需求，并发展到如今的普及程度。03理解了“习惯模型”，让我们再回过头来看孩子订正错题的场景。在这个过程中，“做错题”是“触发”，“订正”是“行动”，而订正后“卷面分数提高”，从而获得荣耀感则是“大脑奖励”。这是一个关于尹老师的女儿的小闭环，那么大闭环是什么呢？大闭环：“考试”是“触发”，“做试卷”是“行动”，由于孩子认真订正，牢固掌握了更多题目的解法，在考试中取得了“更好的成绩”则是“大脑奖励”。在这个大闭环中，孩子更容易进入在波利亚罐里反复摸到白球的正向回路。家庭教育为什么重要，因为家庭教育是“一生二，二生三，三生万物”的“一”，我们把这个“一”，也就是“第一个小闭环中的习惯模型”，通过行为设计原理构建出来，后面的“二”和“三”，即一个又一个大的闭环，就会自然而然地形成。换句话说，你成功地使用了行为设计原理，为你的孩子创造出了一个个行动的拉手，帮助孩子获得了做出“行动”后产生的以荣耀为基础的“大脑奖励”，这些“大脑奖励”会成为孩子成长路上的重要里程碑事件，帮助他一步步成长为参天大树。04那么，除了在订正作业的场景中，我们能向尹建莉老师学习，帮助孩子构建里程碑事件。在没有具体“分数”的场景中，我们该如何帮助孩子构建里程碑事件呢？比如，很多孩子放学回家后不愿意先做作业，而是想要看会儿电视放松一下。这个需求看起来合情合理，但很多孩子就这样养成了拖延的习惯，一看电视就看到吃饭，导致每天做作业都要做到很晚，影响休息和生长发育。曾经有一位母亲在一次读书会上和所有人分享，她为此采取过各种威逼利诱、催吼唠叨的方法，但不仅收效甚微，而且家里争吵不断。为了扭转这种局面，她误打误撞地用到了行为设计原理，逐步缩短饭前的休息时间，让孩子抓紧时间，养成好习惯。我觉得她的方法很有代表性，下面我们一起来看看她具体是怎么做的。儿子15:45放学，16:00到家，她和儿子约定好，儿子到家后可以休息20分钟。接着，她请儿子在iPad上设定一个周一到周五16:20的闹铃，这样，一个“触发”模块就构建好了。然后，16:20一到，闹铃一响，这个“触发”就促使儿子关掉电视，拿出书包里的作业开始做作业，这就形成了“行动”。在儿子产生“行动”之后，她准备了一些儿子喜欢看的动画片，让儿子做完一部分作业后便可以和自己一......