AL123 自在（百万级畅销书作家李筱懿新书，自在自洽的生活方法论，周国平推荐）_AZW3_MOBI_EPUB_李筱懿
内容节选
51 怎样把对抗转化成合作 有段时间我觉得自己处处碰壁，进展不顺。 周末说好出去郊游，临出门，女儿却改主意更想待在家里玩“角色扮演”游戏（cosplay）；团队努力了一周的方案，客户却提出更新的想法；董事会上，投资人股东彻底否定了我信心满满的新项目……似乎人人都在和自己作对。我不得不去学习：怎样把对抗关系转化为合作呢？在摸索中发现，很多对抗关系，本质上是思维被限定的结果，转换思维之后能化解很多矛盾，我试过三种思维模式都很好用。 第一个模式：逆向思维，反对不如结盟，和“敌人”做朋友。 在工作中会遇到各式各样的人，有些人合作起来很简单，也有些人相对困难，还有些人，看上去压根儿无法合作，甚至似乎对着来。遇上第三种，正面对抗不仅会造成两败俱伤，也违背了职场共赢的原则。在这个时候，我愿意先给予，先把诚意和价值最大化传递给对方，缓解对抗的紧张情绪，当对立的局面被打开，合作也就有了可能。 前些年，我的一本书在收尾阶段发现书名和另外一位作者重名了，我们的书同名、同时间准备发行，得知消息的当天下午，整个团队都很沮丧，这怎么办呢？我把自己放在对方的位置反复思考，对方改名成本会不会特别大？是不是宣传物料都已经准备好了？如果我来改书名会不会可控性更强？最终，我决定改名。晚上，我和编辑一起开会，重新整理了稿件的内部次序，重新规划了书名，甚至由于这次意外，我们又有了很多灵光乍现的新想法，对这本书的理解层次也更多元，虽然最终将延迟15天左右的上架时间，但这些修改无疑更加优化。 在修改过程中，我接到了另外那位作者从国外打回来的电话，她说自己并不知道会和我的书重名，甚至宣传资料都已经做好，协商是否可以共同解决。我宽慰她，自己已经改了书名，请她按照原计划出版发行。想到同一个书名，说明我俩有默契，虽然调整书名让我和团队多花了十来天，但总比耽误掉两本不错的书“划算”得多。 她很意外，语气诚恳地道谢，在后来的出版与合作中，我们关系融洽，各自的书销量都不错。我也很庆幸这次“逆向思维”，“重名”是意外并不是故意为之，如果带着“凭什么是我改”的执念不让，也不知道对方进度怎样，只会两败俱伤啊。 某些“敌人”只是我们的假想，是利益和目标不同，开放胸怀和心态，把思维逆转过来，很可能就打开了对抗的局面。 第二个模式：开放思维，求同存异，接受差异化合作。 婚姻专家发现，那些比较健康的长期关系，情感类型都是“友伴型”关系，而不是“激情型”关系。一对夫妻，只有30%的部分是基本一致的，另外70%都可能产生分歧，同时也难以改变。正因为每个人都是独特的个体，所以生活中更需要合作，而拒绝差异化，就会和亲密的人陷入对抗的局面。 在《中国95后数据报告》中，有一项“最看重伴侣什么条件”调研，其中61%的女性和46%的男性选择了“三观一致”的选项。只是，三观一致不是非要有着一模一样的爱好兴趣，而是彼此之间能够求同存异，理解并包容对方的不一样。你喜欢看电影，他喜欢打游戏，这不叫三观不合。你喜欢看电影，他却说看电影就是为了装文艺，嗤之以鼻，这才叫三观不合。 在这个前提下，很多看起来不“登对”的伴侣或者夫妻，实际上蛮幸福。比如刘嘉玲和梁朝伟，大俗大雅大开大合，梁朝伟这种文艺男神，放在现实生活中，不是人人都能吃得消。 刘嘉玲在一档真人秀节目中谈到梁朝伟，说大家看到的永远是梁朝伟最好的一面，不那么好的，全被她看到。刘嘉玲的语气中没有抱怨，反而充满了理解和欣赏，她说正是因为这些不被别人看到的特质，才成就了梁朝伟。大到婚礼流程，小到装修琐事，都是刘嘉玲一手包办，被问到在婚礼上负责什么，梁朝伟理所当然地回答：“我去享受。”家里装修之前他拖着箱子出门，直到装修妥当了，他再拖着行李箱回去。他不擅长人情世故，陪刘嘉玲一起去参加宴会，别人都在敬酒叙旧，他自己坐在一旁。刘嘉玲却相反，她不疏离人际关系，甚至是社交达人，也没有那么多忧郁，梁朝伟愿意花时间去伦敦喂鸽子，她更愿意投资和拍广告。梁朝伟生日时，刘嘉玲发微博说：“爱不是改变对方，而是在旁守候。”她一直尽力守护梁朝伟的天真气，而梁朝伟在采访中，也坦率承认自己对刘嘉玲的信任和依赖，他说：“很多事情，我愿意听刘嘉玲的。” 心理学家戴维·史纳屈（David Schnarch）在他的书《充满激情的婚姻》中谈道：“成功的婚姻有一个共同的关键，就是能从想要被认可，过渡到想要被了解。”就像刘嘉玲和梁朝伟，一个入世，一个出世，却能在彼此包容和理解中找到合作的方式，求同存异，更能达到三观基本方向一致。 第三个模式：共赢思维，用同理心找到双方利益共同点。 前些年的职场话题，特别奉行“要么忍，要么狠，要么滚”的三定律。说起来好像挺带感，但如果带着这么大的戾气工作，可能已经误解了工作本身的目的。 真实职场的大多矛盾和对抗，一方面是利益，另一方面是人际关系处理不当，尤其是没有恰当把握自己的情绪，或者......
- 扉页
- 目录
- 前言 过好生活的基本功
- 第一章 自主
- 1 主动与不主动之间，生命资源相差30倍
- 2 与其“被喜欢”，不如“被需要”
- 3 放弃之前，努力三次
- 4 小善意，大帮助
- 5 常做举手之劳，不必踮起脚尖帮忙
- 6 条件交换
- 7 世俗的成功给人自由
- 8 逆袭必读
- 9 思路决定出路
- 10 不断发现可能性
- 第二章 自省
- 11 让不自觉的人，碰个软钉子
- 12 学会冷脸
- 13 被生活逼急了
- 14 社交自由
- 15 留白效应
- 16 穷朋友和富朋友
- 17 认识一个人
- 18 细节带来好感
- 19 不拧巴
- 20 你有什么缺点？
- 第三章 自律
- 21 书卷气
- 22 运动比整容神奇
- 23 易瘦体质
- 24 深度工作
- 25 别被“劣质勤奋”吓住
- 26 烦恼箱
- 27 让我快速成长的5种能力
- 28 “断舍离”，是筛选和排序的能力
- 29 高效晨间一小时
- 30 自律不痛苦，假装自律才痛苦
- 第四章 自修
- 31 戒掉“玻璃心”的两个方法
- 32 毁掉一个漂亮女孩有多容易？
- 33 以霹雳手段，显菩萨心肠
- 34 投资认知，看准趋势
- 35 争取利益的三个关键
- 36 找准优势，降维打击
- 37 破除学生思维
- 38 实力强的人，更容易被宽容
- 39 放下精英的傲慢
- 40 别用示弱的姿态去交往
- 第五章 自洽
- 41 演讲的6个细节
- 42 三句好答复
- 43 三个重点，提升权威感
- 44 两个技巧，让反应更快
- 45 正确接受善意的3个原则
- 46 倒金字塔结构：说话有重点、有逻辑
- 47 扮演一个自信的人
- 48 问清对方动机
- 49 多倾听，多提开放式问题
- 50 沟通的利他性
- 第六章 自如
- 51 怎样把对抗转化成合作
- 52 巧妙化解尴尬
- 53 良好的关系=开放+响应
- 54 健康人际关系的6个特点
- 55 结交“贵人”的4个方法
- 56 不轻易原谅
- 57 太懂事，容易被辜负
- 58 为什么有些人，总在关系里处于弱势？
- 59 成年人的友情，进度不会太快
- 60 再好，也有保留；再差，也能顾惜
- 第七章 自然
- 61 最差的时候，暂时别打扰任何人
- 62 对意外，保持弹性
- 63 难伺候，就不伺候
- 64 八面玲珑不是夸奖
- 65 总是吃苦，会忘记甜的滋味
- 66 冷淡的人
- 67 不被理解是常态
- 68 有教养
- 69 优雅比漂亮高级
- 70 做一件让你感到害怕的事
- 第八章 自愈
- 71 冷暴力，绝不忍
- 72 婚姻打工人
- 73 格局更大的择偶观
- 74 爱情是热烈的奔跑，婚姻是慢慢的生长
- 75 付出越多，越难被爱
- 76 爱情的新脚本和旧脚本
- 77 自我，并不容易找到
- 78 偏心
- 79 “活得久了，人生充满惊奇”
- 80 结婚需“划算”
- 第九章 自信
- 81 幸福是小狗的尾巴尖
- 82 先完成，再完美
- 83 爱情的真相
- 84 放下虚荣心
- 85 撒娇的本质是示弱
- 86 家庭不会耽误女人成长，家务会
- 87 立场不同
- 88 哪一刻意识到读书很有用
- 89 父母不仅得孝顺，同样要管理
- 90 很多烦恼，都是闲出来的
- 第十章 自在
- 91 收起“无能的愤怒”
- 92 唯有平视，才能看见真实的自己
- 93 该放弃，就放弃
- 94 一位爸爸对三个女儿的期望
- 95 向谁能借到30万救命？
- 96 承认别人优秀，自己同样优秀
- 97 人性的“不可能三角”
- 98 婚姻里的尊严
- 99 人性能有多复杂（一）
- 100 人性能有多复杂（二）
- 后记 不与糟糕的事情对抗
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