中年之路:人格的第二次成型_AZW3_MOBI_EPUB_【美】詹姆斯•霍利斯
内容节选
一个人前半生的核心任务是建立自我同一性[40]。每个人都知道,有的人从未真正离开过家。这个人可能如字面意义所说,和他的父母住在一起,彼此照顾;这个人也可能和父母住在同一个社区,或者远在千里之外,但依旧受父母的控制。在心理上没有与父母分离,仍然跟他们捆绑在一起。这些人前半生的任务是未完成的。 未获得稳定的自我同一性,会困扰并阻碍个体后半生的发展。要为第二个成年期做准备,不仅需要与父母保持地理上的分离,我们还必须自给自足、自力更生。这并不意味着有一份有报酬的工作就够了,而是说我们要感受到任务的挑战,并在完成任务时感到满足。 我们还需要更成熟地投身于亲密关系。在不可避免的关系摩擦中,如果不能坚持自己的立场,并与另一个人达成妥协,意味着这个人无法达成自己的精神现实。此外,作为一个公民,我们还应该参与到外部世界中去。每个人都想过从这个疯狂的世界中抽身而出,偶尔的撤退无疑有助于灵魂的恢复,但如果总是逃避,只会阻碍自我同一性的进一步发展。荣格再次清晰地表达了这项任务: 生命的自然历程要求年轻人献祭他们的童年,放弃对父母的幼稚依赖,以免他的身体和灵魂仍被无意识的乱伦所束缚。[41] 恐惧意味着挑战和使命,因为只有鼓足勇气才能挣脱恐惧。如果选择对危险退避三舍,就是对生命意义的某种亵渎,整个未来就会变成一潭绝望的死水,一束忽明忽灭的火光。[42] 正如我们所见,即使是稳定的自我同一性也会在中年遭到破坏。一段失败的关系带来的心碎,曾经支持和拯救我们的人的离开,职业发展热情的丧失,都表明迄今为止由它们所维持的投射和同一性受到侵蚀。无论一个人在巩固自我状态、建构自我世界方面多么成功,中年之路上的坍塌都会带来困惑、挫败和身份丧失的体验。 通常,当一个人踏上中年之路时,前半生未完成的事务会毫不留情地显露出来。例如,在离婚的时候,人们就必须面对曾被婚姻掩藏的心照不宣的依赖性。人们可能会意识到他们将父母情结投射到了伴侣身上,或者发现自己缺乏工作技能或自信。然后,前半生的“未竟事业”就会找上门来,让我们心生怨恨或指责他人。 中年之路上最有力的冲击之一,就是意识到我们和世界之间并没有签订心照不宣的契约,并不是只要我们心地善良、意图良好、行为正确,事情就会进展顺利。我们假想和这个世界实现互惠;只要我们尽职尽责,世界就会报之以歌。许多古老的故事,包括《约伯记》[43],都向我们揭示了一个令人痛苦的事实:根本不存在这样的契约。每个经历过中年之路的人都被迫明白了这一点。举个例子,如果没有极高的期望和美好的心愿,没有人会踏上婚姻的小船,而不顾罗盘多么不稳定,潮汐多么起伏。当一个人站在亲密关系的废墟中,他不仅失去了这段关系,而且常常失去了整个世界观。 也许最大的打击是自我至高无上的幻觉受到侵蚀。无论自我的投射曾经多么成功,如今它再也不能独揽大权。自我的崩溃意味着一个人并没有真正掌控生活。尼采曾指出,当人类发现自己不是上帝时,他们是多么沮丧。实际上,意识到一个人甚至不能很好地管理自己的生活,这就足够了。荣格强调,当我们发现自己不是生活的主人时,自然会不寒而栗。因此,除了震惊、困惑甚至恐慌之外,中年之路的根本结果是使人谦逊。我们和约伯一起坐在粪堆上,失去了幻想,想知道哪里出了问题。不过,这种经历可能会带来新的生命。在前半生的斗争中获得的力量,现在可以用来与后半生周旋了。 如果自我没有足够的力量,就无法从“自我—世界”轴转移到“自我—自性”轴。在自我分离与固化的过程中未完成的事务,将会变成一个人成长的障碍。 生活会毫不留情地要求我们长大,并对自己的生命负责。虽然听起来很简单,但长大确实是中年之路上不可逃避的要求。它意味着最终在没有他人的帮助下,面对自己的依赖、情结和恐惧。它要求我们不再因自己的命运而责备他人,并对自己的身体、情绪和精神健康承担全部责任。我的分析师曾经对我说:“你必须把你的恐惧提上议程。”这听起来令人害怕,但我知道他是对的。这个议程要求我负起责任,要求我全力以赴。 在中年之路上,我们通常还要抚养孩子、养家糊口、尽职尽责。然而,即使外部世界不停地要求我们付出,我们也必须转向自己的内心,去成长,去改变,去寻找那个作为旅程目标的人。 人格面具与阴影的对话 当自我不再独揽大权,即一个人了解自己和掌控大局的幻觉破灭时,必然会导致人格面具和阴影之间的冲突。在中年时期,人格面具(persona)和阴影(shadow)的对话,表明了个体要在社会现实和个人真实之间实现必要的平衡。 人格面具是自我对社会环境或多或少有意识的适应。我们创造了许多人格面具,它们是一些随机应变的角色。我们在父母面前是一副面孔,在老板面前是另一副面孔,在爱人面前又是一副面孔。虽然人格面具只是与外部世界连接的媒介,但我们往往会混淆他人的人格面具与其内在真实,也会把自己的内在与角色混为一谈。如前所述,当我们的角色改变......
- 信息
- 译者序 听从内心的召唤
- 序言
- 第一章 临时的人格
- 童年创伤
- 个人情结
- 第二章 中年之路的出现
- 内在压力与预警
- 一种新的思维方式
- 身份变化
- 撤回投射
- 身体和时间感的变化
- 希望的减退
- 神经症体验
- 第三章 内在的转变
- 人格面具与阴影的对话
- 亲密关系问题
- 中年外遇
- 父母情结的影响
- 职业世界:工作与使命
- 劣势功能的显现
- 阴影入侵
- 第四章 文学案例研究
- 《浮士德》与《包法利夫人》
- 《地下室手记》
- 诗人与诗歌
- 第五章 个性化:荣格的当代神话
- 选择与决定
- 个体化的意义
- 第六章 航海与孤独
- 从孤独到独处
- 消化分离的创伤
- 经历丧失和撤回投射
- 直面恐惧的仪式
- 联系失落的孩子
- 激情的生活
- 灵魂的沼泽地
- 伟大的辩证
- 牢记死亡
- 生命是一束光
- 精选参考书目
- 普通参考书目