自驱型成长:如何科学有效地培养孩子的自律_【美】威廉·斯蒂克斯鲁德;奈德·约翰逊_AZW3_MOBI_EPUB_PDF_电子书(无页码)_【美】威廉·斯蒂克斯鲁德;奈德·约翰逊

内容节选

让孩子多投入Denise Clark Pope在其重要著作Doing School.中也提到了同一观点。Pope追踪了五个动机很强的学生,他们都来自于洛杉矶富裕郊区的一所高中。这五个学生都告诉她,自己正在“求学”,因为他们只是致力于和学校相关的任务,而这有助于让他们获得好成绩,或者利于他们在学习方面有更好的积累。Pope,Doing School:How We Are Creating a Generation of Stressed-Out,Materialistic,and Miseducated Students(New Haven,CT:Yale University Press,2003). 教育工作者和家长所面临的最大挑战之一,就是怎么能让学生主动投入自己的学习中。尤其是在初中和高中,有很大一部分学生能不学就不学。甚至有一些拔尖的学生也会采取奈德所说的“两点一线”态度:只要对成绩没影响的事情,那就肯定不做。 我们现在培养出的学生,往往既缺乏好奇心,也没什么提升自我心智的动力,相应地,他们却会过分在意指标与结果。Richard M.Ryan and Edward L.Deci,“Promoting Self-Determined School Engagement:Motivation,Learning,and Well-Being,”in Handbook of Motivation at School,ed.Kathryn R.Wentzel and Allan Wigfield(New York:Routledge,2009). 你能促进孩子多多参与课堂的最好方法,恐怕就是允许你的孩子在课堂之外拥有更多的自主权。我们在第5章中讨论过“自我决定论”,其提出者爱德华·德西和理查德·莱恩发现,如果父母更支持孩子拥有自主权,他们的孩子就越倾向于“报告说能够更好地通过自我监督完成家庭作业,做事情也更自觉,而且也会被老师评价说具有更强的自我激励能力、更强的胜任力,以及能在课堂上更好地调整自己的状态。” 他们的平时成绩往往也更出色,而且在标准化考试中也能考出高分。 课堂上的事同样也很重要,而且在教学环境中提供自主权其实也并不困难。简单到仅仅鼓励教师多给学生一些选项,都能起到作用(“你想要开个睡衣派对,还是要做个小小路演?”“你想在课上写论文还是回家再完成?”“你想在教室完成这件事,还是回到家里再开工?”“你想自己搞定,还是要找个队友?”)。同时,这也有助于让孩子有更多的手段来掌握技能,也可以用于探究学生的反馈,还可以鼓励他们去探索适合自己的策略,也能更好地去解释他们做事情的目的,以及你希望他们能从中学到什么。Dinah Sparks and Matt Malkus,“Public School Teacher Autonomy in the Classroom Across School Years 2003-04,2007-08,and 2011-12,”U.S.Department of Education,National Center for Education Statistics(December 2015),4. 我们知道,如果一个孩子建立了与老师的关系,而任务又跟老师有所关联,那他就会更加努力,也能做得更好。我们见过的老师很多:有的优秀,有的卓越,而有的只能算是一般。虽然并不是每个老师都能跟每个孩子建立这种关联,但的确有些老师,没法跟任何一个孩子建立起真正意义上的关系纽带。这有一部分客观原因,就是老师本身往往也没有什么自主权,这就让许多人变得脾气暴躁,牢骚满腹。有证据表明,如果老师可以选择教学内容以及教学方式,教学质量会更高,而压力水平会更低。但不幸的是,另有最近的研究发现,老师的自主权水平在过去10年中,呈现下降的态势。 作为家长,如果你觉得自家孩子的师生关系不是那么稳固,那你可以这么做:在关系建立的阶段,你可以尝试帮孩子跟他的老师取得联系,也可以敦促孩子跟老师聊聊他在课堂上学到的东西,或者问问老师,他小时候的兴趣都有哪些。如果你的孩子跟老师相处得很不愉快,纵然可能很棘手,但你还是可以和校长谈谈,让孩子转个班,离开原来老师的管理。不过你也许能做的最有用的事,还是要跟孩子强调,他要对他自己的教育负责。他的学习不是他老师的职责,不是他校长的职责,也不是你作为家长的职责。如果他上六年级的时候数学没学好,导致没有打好基础,以至于在七年级学初级代数时碰到了麻烦,这时彻底归咎给自己六年级时那水平不高的数学老师,其实也没什么意义。我们并不是让你告诉自家已经很努力的孩子:“所有问题都出在你自己身上。”相反,我们希望孩子能够认识到,不可能每个老师都是特别棒的好老师,指望上学这些年碰到的每个老师都是顶尖师资?这太不现实了。无论......

  1. 信息
  2. 作者按
  3. 赞誉
  4. 中文版序
  5. 译者序
  6. 前言
  7. 第1章 天底下最让人紧张的事
  8. 击中“甜区”:更好地理解压力
  9. 脑内有乾坤
  10. 压力、焦虑与抑郁
  11. 为何这事关紧要
  12. 对控制的警告
  13. 今晚怎么做
  14. 第2章 “我那么爱你,才不愿跟你吵家庭作业的事”:顾问型父母
  15. “家庭作业之战”
  16. 为什么大脑喜欢顾问模型
  17. “但是……”家长作为顾问的挑战
  18. 总结
  19. 今晚怎么做
  20. 第3章 “这事听你的”:能自己做主的孩子
  21. “你来定”不该有如此意味
  22. 有6个理由能证明我们没错
  23. 对行动的控制感
  24. 难处何来:一些常见的问题
  25. 今晚怎么做
  26. 第4章 非焦虑临在:如何帮助你的孩子找到自己的控制感
  27. 涓流焦虑
  28. 平静亦会“传染”
  29. 怎样成为一个“非焦虑临在”
  30. 淡定面对你最大的恐惧
  31. 今晚怎么做
  32. 第5章 内驱力:如何培养孩子的积极性
  33. 什么东西吸引着我们
  34. “我才不要像中年大叔一样思考”
  35. 动机方面的常见问题及其解决方法
  36. 今晚怎么做
  37. 第6章 彻底停工期
  38. 心智漫步:白日梦的好处
  39. 冥想的心灵
  40. 正念
  41. 禅定
  42. 父母经常问我们什么
  43. 今晚怎么做
  44. 第7章 睡眠:最彻底的停工期
  45. 睡眠和大脑
  46. 一旦得到休息……
  47. 今晚怎么做
  48. 第8章 把控制感带进学校
  49. 让孩子多投入
  50. 降低学业要求和压力水平
  51. 家庭作业:要启发,别强制
  52. 等孩子准备好再教他们
  53. 用正确的方式来测验孩子
  54. 如何把控制感带进学校
  55. 今晚怎么做
  56. 第9章 全天候在线:驯服技术的野兽
  57. 新技术的弊端
  58. 驯服野兽
  59. 一些常见问题
  60. 另一种文化上的转变
  61. 今晚怎么做
  62. 第10章 锻炼大脑与身体
  63. 练习1: 设定明确的目标
  64. 练习2: 注意你的大脑要告诉你的事
  65. 练习3: 练习备选计划思维
  66. 练习4: 带着同情心与自己交谈
  67. 练习5: 练习重构问题
  68. 练习6: 动起来,多玩耍
  69. 今晚怎么做
  70. 第11章 学习障碍、注意力缺陷多动障碍及自闭症谱系障碍
  71. 学习障碍
  72. 注意力缺陷多动障碍
  73. 自闭症谱系障碍
  74. 今晚怎么做
  75. 第12章 SAT、ACT和另外四个字母
  76. 一般而言,考试这玩意,简直烂透了
  77. N.U.T.S.
  78. 父母们,放松点
  79. 今晚怎么做
  80. 第13章 准备好去上大学了吗
  81. 大学不能靠混
  82. 他们准备好了,还是尚欠火候(如何判断孩子是否做好了准备)
  83. 如果你的孩子还没准备好,该怎么办
  84. 这事听你的,但钱是我出的
  85. 今晚怎么做
  86. 第14章 替代路线
  87. 重负下的青少年宣言
  88. 真正的现实
  89. 多样性的美德
  90. 击破乌合之众
  91. 比尔
  92. 罗宾
  93. 布莱恩
  94. 彼得
  95. 拉克兰
  96. 美乐蒂
  97. “但是……”关于替代路线的问题
  98. 关于金钱、职业和幸福
  99. 今晚怎么做
  100. 展望
  101. 致谢