健康的性格_庄耀嘉 编著_AZW3_MOBI_EPUB_PDF_电子书(无页码)_庄耀嘉 编著

内容节选

第四章社会化且富创造力的个体——阿德勒 阿德勒(1870—1937)在维也纳渡过他生涯的大部分。他晚弗洛伊德十四年进入同一所医学院。实际上,当阿德勒拜读弗洛伊德的作品时,就已对精神分析有了浓厚的兴趣。因此,他加入弗洛伊德所倡导的精神分析运动。几年后,他才明显地看出自己的观念与弗洛伊德的不一样。最后,阿德勒自创学派,而称做“个体心理学”(individual psychology)。他的概念系统和治疗方法很受世人欢迎;在西方世界的每一个重要城市,都有数个人格治疗家采循阿德勒的治疗方法。 以大纲而论,阿德勒的人格理论是相当简单的。对阿德勒而言,生命最主要的动机就是克服自卑感和获得一种安全状态。大家所追求的目标虽然相同,但达到目标的方法和途径却有很大的个别差异。追求安全感也许被过分夸大,使得个体真正所追求的是超越他人。优越感跟自卑感一样,也有许多类型——逃避责任、不想工作、被姑息纵容、摄取支配别人的权力等等。优越感的类型有些是为人所接受的,有些是令人憎恶的;犯罪是不被许可的,但在一个大公司中做个忠于职守的经理人员,却令人夸赞。当追求优越感的奋斗受到阻碍时,个体可能诉诸于种种“补偿作用”(compensation)。阿德勒把“补偿作用”,看作是追求优越惑的替代方式。要了解追求优越感的根本奋斗,先要了解阿德勒所提出的一个重要概念——导引的目标(guiding goal)。每一个人都有许多目标,但其中必有一个目标最为突出和重要。这种目标可能是:被每个人所喜爱;想永远当胜利者;受到他人的羡慕、惧怕或尊敬、经济的独立自主、声名昭彰,具有权威。这些导引个体行为的目标跟个体早年(大约在五岁前)就已建立的生活方式(style of life)有密切的关系。个体将自己所经验到的自卑感类型、特殊的补偿方式、特殊的追求优越感方式等,整合成一个独特的生活方式。阿德勒还提出两个重要的概念——创造性自我(creative self)和社会兴趣(social interest),以使其人格理论更加完善。阿德勒认为,个体选择某个生活目标及形成某种独特生活方式的历程是主动的、创造的。阿德勒说:“每一个人所显现的,不仅是一个人格统一体而已,它还包含那个人格统一体的独特塑造者。个体既是图画也是画家,他是自己人格的画家。”阿德勒认为人是理性的,且能意识到他的环境和自己。阿德勒坚信,人类具有主宰自己命运和一直不断地改善其生活的能力。创造性自我能够整合人格的所有层面,甚至能减少和消除基本生活方式的不良层面。人类不仅可以意识外界,而且能够自我意识。社会兴趣的原理是指,每一个正常人天生就具有合群的倾向;只要经由鼓励和适当的支持,这些倾向就能够成长,且成为影响人格的一项主要因素。社会兴趣和情操并且能够适当地节制所有其他的人格运作原理——自卑感、补偿作用、追求优越感的奋斗,生活方式和创造的自我。 基本概念和原理 自卑感的本质 阿德勒相信,人不可能生活在原始的大自然中而不被消灭,因为,他的身体特性劣于许多动物。人类因没有强壮的体格和力量,来战胜野蛮的生存竞争,所以,他必须尽量发展他的心理器官(大脑)。就个体而言,我们一直在面对自卑感的问题。人在长大的过程中,有好几年是居于臣服和依赖的状态,在这段期间个体很容易形成强烈的自卑感。阿德勒指出,假如我们想到侏儒与巨人的关系,就能察觉出自卑感是什么。当我们幼小时,几乎每一个别人都是巨人;对许多人而言,那种状态一直是继续着;每一个人都比自己还聪明、还富有、还具吸引力、还受大家的喜爱。我们对事情的知觉在自卑情结的影响下,变得很有选择性,使得我们只看到自己处处不如人的证据。我们永远可以找到在生活和个人特质方面均优于自己的人。无论使用那种方法,我们必须要随年长而逐渐祛除幼小时常常经验到的渺小和无助感。这些感受和想法很容易结成一种自卑情结而延续下去,也很容易被我们的生活经验所唤起。当学业成绩很差时,渺小和无助感就又油然而生。当被心爱的异性婉拒邀约时,同样的感受也会发生。我们屡次经验到自卑情结的复活。 补偿作用和追求优越感的奋斗 自卑的感受是痛苦的;因此驱使我们想办法克服。处理自卑感的特殊方式,在人格发展和功能上是极端重要的。我们可以经由察觉自己和他人在哪些特殊方面感到自卑,及使用什么特殊方法来克服,而对我们自己和他人有更深刻的了解。阿德勒提出补偿作用的概念——其意义是补偿,或掩饰一种自卑感。遮掩一项弱点使个体感到更有能力,但这种掩饰可能过于夸张。某个人可能连珠炮式地说话,以补偿他在社交情境的自卑感受。他说话既快速且大声,甚至像个长舌妇那样喋喋不休。另外一个有相同感受的人却采取完全相反的方式,他在社会情境中让别人畅所欲言,自己则尽量保持沉默。补偿的方式有许多是不合理性的,例如穿着奇装异服、浓妆艳抹、拼命比别人赚更多的钱或为了感谢别人而报以毫不吝啬的礼物。......

  1. 信息
  2. 代序:明心见性与安身立命
  3. 绪论 人格健康
  4. 第一部 深层心理学理论 情绪性且非理性的人
  5. 第一章 三向度的自我——弗洛伊德
  6. 第二章 原型和集体潜意识——荣格
  7. 第二部 自我—社会理论 理性和社会化的人
  8. 第三章 人生八大任务——埃里克森
  9. 第四章 社会化且富创造力的个体——阿德勒
  10. 第五章 安全感的追求与自我意识——卡伦·霍妮
  11. 第三部 人本主义和存在主义的人性观 自我意识和将来取向的人
  12. 第六章 成熟的人格与发展中的自我——奥尔波特
  13. 第七章 充分发挥功能的个体——罗杰斯
  14. 第八章 自我实现的人——马斯洛
  15. 第九章 创发性的人格——弗洛姆
  16. 第四部 行为学派理论 学习和行为者
  17. 第十章 经由改变行为而“自我管理”——华生、斯金纳
  18. 第十一章 经由控制心思而自我管理——埃利斯、罗特、班杜拉
  19. 第十二章 结论:从实用的观点来看人格理论