妈妈，请这样跟我说话_【日】小紫真由美 著【韩】郑久美 绘_AZW3_MOBI_EPUB_PDF_电子书（无页码）_【日】小紫真由美 著【韩】郑久美 绘

内容节选

后记激励你的三个车轮 我们在前面讲的都是“作为父母”的你，那么现在来讲一讲你自身吧。 因为教育孩子终究是以亲身体验、价值观以及思考方式为基础的，每个人都有自己的标准。同样一个孩子，有人认为他“健康并有领导者的气质”，而有人却认为他“任性、不听话”。大人们通过各自的“心灵镜子”把孩子映照成好孩子或坏孩子，乖孩子或叛逆的孩子。所以请你不要轻率地以“你的眼光”为标准来判定孩子。 那么，现在我们来准备一面大镜子，仔细看一看映在上面的你。你能毫不犹豫地说出“我喜欢我自己”吗？我想会有人说“我很喜欢自己”，但会有更多的人回答说“有时候喜欢，有时候讨厌”。当然了，肯定会有人说“我讨厌自己”。为什么会有这样的差异呢？也许答案不太好找，但我希望你能够仔细想一想。因为只有能够自我肯定的人才能真正爱自己和孩子，并能正面看待一切问题。激励你的三个车轮 每个人都有过自我满足的经历。比如工作上取得了令人羡慕的成绩，能够帮助别人或把房子打扫得干干净净等。也许每个人都有不同的满足点，但人要满足必须符合以下三点。 ★我正在做自己想做的事情或为实现自我目标而努力。 ★没有不安，也没有愁事。 ★有人鼓励着我。 以上三种因素紧密联系在一起，缺一不可。这种联系可以比喻成一辆三轮车。如果三轮车的其中一个轮子坏了，另外两个轮子需要承载全部重量，那么整个车体将失去平衡，无法行驶。现在我们来分别看一看这里的每一个轮子。 第一个轮子：你做的事情是自己真正想做的吗？ 如果生活里有梦想和目标，会让人很愉快，充满热情。有目标的人拥有明确的自我中心，但也有很多人从外界寻找自己行动的标准。这类人想得最多的不是“我想做”，而是别人的看法、常识以及媒体的信息，他们很容易被别人的忠告所左右。 这类人做的不是自己真正想做的事情，他们把自身能量浪费在毫不相干的事情上，如果周围的人们不予肯定的话，自己也无法肯定自己，即使得到了自己盼望的结果也不会觉得幸福。 有些人连自己以前真正希望过什么都忘记了。那么，这些人该怎样改变自己？ 请不要选择“我该做”，而是选择“我想做” 下面几项中有没有你正面临的？只要有一项，就说明你把人生寄托在自身以外。 ★怎么努力也得不到满足； ★看见成功人士，羡慕之余又对自己感到失望和不安； ★总觉得很累，没有挑战欲望。 以前，我也总根据别人的眼光来选择自己该做的事情。比如，在选择自己的发展方向时总是先考虑到父母会不会喜欢、周围人会怎么想等，而且也不能为自己的进步和发展感到高兴。就像狗为了咬住尾巴，不停地打转一样，不管怎么努力都填不满空荡荡的心灵。 这类人总想着“工作要好好做，家里也要照顾好”“今天一定要处理好这件事情”“一定要教孩子学到这些知识”……我们可以退一步想，这些是必须做的吗？那么强迫你做这些事情的是谁？其实，你可以暂时搁下这些“必须做的事情”，做一些你想做的，不管那是什么。 只有把幸福的标准放在自己身上，才能按自己的步伐前进。这种努力的过程也是自我认定的过程，这个过程的第一步是坦诚地看待我。 倾听心灵之声 请你准备好纸和笔回答以下问题，这是靠近本我的心灵旅程。因为这不是写给别人看的，所以你可以回答得随意而坦率。 ★你真正想做的是什么？ ★做什么事情时你感到幸福？ ★你想过什么样的生活？ ★你能现在就把想做的事情付诸于行动吗？ ★如果你无法付诸于行动，那是为什么？ ★你现在的心情怎么样？ 怎么样？要弄清楚本我是不是需要很大的勇气？你想做的事情可能是不受周围人欢迎的。但没关系，只要你坚持了，总有一天他们会接受你的作为。 对现在的你说OK 如果总是压抑自己，总有一天这些被压抑的感情会变成巨大的能量爆发出来。如果你总强迫自己成为好妈妈，那么有可能你的心里已经填满了“我为孩子牺牲了自己”的不满情绪。 坦率地说，你抱怨“养孩子太累”也不会有人说三道四的，这样做反而更容易驾驭自己的感情，也用不着自责。即使打了孩子，也不能说你没资格当妈妈，因为你作为妈妈确实全力以赴了。养育孩子的问题上没有唯一正确的答案，谁都会犯错，谁都有后悔的事情。请你对这一瞬间的自己说一声OK。 寻找让你健康生活的能量源泉 也有人会这么说：“我一下子想不起来真正想做什么。”那也没关系，用不着着急，而且你想做的事情并不一定是大事。不管是多么琐碎的事情你都可以说OK。 我的一位朋友的健康秘诀是每年都去看宝冢的歌剧。她说，看到那些艳丽的明星、金碧辉煌的演出服和戏剧性的故事情节，不知不觉中忘掉现实中一切烦恼，给自己填满了新的能量。而且因为感激支持她去看演出的家人，回来以后就能更加珍惜他们。 你不一定要去看歌剧。比如，你可以享受美味的咖啡，或去看你喜欢的电影，还可以去生机勃勃的山林里散步，也可以穿上刚买的新皮鞋，或去美容院舒舒服服地享受一下。 这些以外可能还有很多可选项目。总之，你现在就可以去享受其中的任何一项。如果你无法......

1. 信息
2. 作者序 送给孩子的最好礼物——引导
3. 前言 如何点燃孩子的热情
4. 第1章 听的方法
5. 1 怎样引出孩子的真实想法 “妈妈，我不想做了”
6. 2 适应孩子的说话步调 “为什么在学校学过的东西还不会？”
7. 3 替孩子着想可以激励孩子 “我不想当队长”
8. 4 用肢体语言表示你在听 “妈妈忙，快点说！”
9. 5 用支持的态度培育孩子的梦想 “我一定会成为有钱人”
10. 6 怎样倾听孩子的想法 “不行，今天一定要休息”
11. 7 营造轻松的说话环境 “为什么没去补习班？你到底想干什么！”
12. 8 听懂孩子的话外音 “今天考得不好，太差劲了！”
13. 引导式对话中听的基本技巧
14. 第2章 提问的方法
15. 1 引导孩子的积极性 “要是没有失误可以得90分！”
16. 2 引导孩子的自主性 “有没有带纸和毛巾？”
17. 3 不要把提问当做责备的工具 “你能自己去洗吗？”
18. 4 如何引导出下次的成功 “平常不是弹得好好的吗？”
19. 5 提出新观点的建议方法 “你试一试吸气，连吸三次”
20. 6 让孩子自己解决问题 “你也努力点吧”
21. 7 用提问的方法拓宽可选择项 “这三项当中你喜欢哪个？”
22. 8 如何回答孩子无聊的提问 “妈妈，为什么人这么多？”
23. 9 把大问题分解成小问题来解决 “屋子乱成这样了，还不收拾？”
24. 引导式对话中提问的基本技巧
25. 第3章 肯定的方法
26. 1 肯定孩子的存在 “你是哥哥，不能好好说吗？”
27. 2 告诉孩子“你是唯一” “妈妈为什么只喜欢弟弟？”
28. 3 关注孩子的每一个变化 “有什么不一样吗？”
29. 4 肯定孩子的努力结果 “要是稍微多注意点就好了”
30. 5 及时肯定孩子 “在家也能这样做该多好！”
31. 6 用不同的方式肯定孩子 “妈妈都表扬了，你还这样？”
32. 7 依赖孩子，培养责任心 “你已经四岁了，该自己走路了！”
33. 8 告诉孩子他很重要 “爸爸妈妈，你们为什么结婚？”
34. 9 信任孩子 “在学校发生了什么事？”
35. 10 尊重孩子的梦想 “妈妈，她是不是很漂亮？”
36. 引导式对话中肯定的基本技巧
37. 第4章 打动孩子的表达方法
38. 1 向孩子表示你的谢意 “你怎么没收好晾干的衣服？”
39. 2 责骂孩子的技巧 “你这样就没法早点睡，早上也起不来”
40. 3 不发火也能责骂孩子 “你对爸爸这是什么口气？”
41. 4 让父母和孩子都幸福的沟通方法 “你们安静点好不好！”
42. 5 根据孩子的个性使用不同的表达方法 “你不愿意跟爷爷出去呀？”
43. 6 让孩子拥有正面思维 “这个是不是不应该买？”
44. 7 让孩子认识社会规范 “想要就可以随便拿吗？”
45. 8 告诉孩子承诺的重要性 “说好今天不买东西的！”
46. 引导式对话中打动孩子的基本技巧
47. 第5章 不同状况下改变孩子的表达方法
48. 1 孩子不愿上学怎么办 “我头疼……今天不想上学”
49. 2 夫妻吵架后怎么对待孩子 “这是大人们的事情，跟你们没关系”
50. 3 兄弟姐妹打架怎么办 “你们就不能罢休吗？”
51. 4 孩子打人怎么办 “妈妈最讨厌打人了”
52. 5 孩子过分在意外表怎么办 “我想去掉雀斑”
53. 6 如何让孩子喜欢学习 “你为什么不学习？”
54. 7 被孩子指出错误该怎么办 “我什么时候那样过？”
55. 8 怎么回答孩子“为什么要学习？” “学习就那么重要吗？”
56. 9 孩子说朋友的坏话该怎么办 “你到底是谁的妈妈？”
57. 10 孩子受伤了怎么办 “男子汉哭鼻子丢不丢人？”
58. 11 孩子不愿意洗刷怎么办？“今天不想洗”
59. 12 孩子说“我做不好”怎么办 “我可能会是倒数第一名”
60. 13 孩子成绩提高了，该怎么表扬 “努力是努力了……”
61. 14 孩子说谎该怎么办 “为什么说谎？”
62. 15 孩子行动迟缓怎么办？“怎么天天都这么慢？”
63. 16 孩子想跟朋友一起外出怎么办 “为什么不行？”
64. 不同状况下引导式对话的基本技巧
65. 后记 激励你的三个车轮