爱,需要学习_陈海贤_AZW3_MOBI_EPUB_PDF_电子书(无页码)_陈海贤
内容节选
01 关系的空间 所谓关系的空间,是指在亲密关系中,双方感受到的自由度和束缚感。你所感受到的自由度越大,关系的空间就越大。关系的空间里的自由度,不只是一个人的自主性,也与两个人的配合有关。如果你觉得对方的言行举止都在支持你,符合你的心意,他就不会构成对空间的限制,反而会变成你的延伸。反之,如果他的想法处处不如你意,而你们又不知道如何处理,他的存在就会变成你的顾忌,两个人的空间因此变小。比如一对已经结婚多年的夫妻,常常已经形成了适合两人的相处之道。一对刚结婚不久的夫妻,则往往会存在磨合的问题,并感受到关系对彼此的束缚。 需要说明的是,关系的空间并非越大越好,如果太大,彼此就会缺少情感的联结,互不关心、各过各的,也就没有动力去面对和解决亲密关系中的矛盾。而如果关系的空间太小,夫妻双方就会感到不自由,产生束缚感,彼此掣肘。 关系的空间过小对亲密关系的限制 我们通过几个案例,来了解一下如果关系的空间过小,会给亲密关系带来怎样的束缚。 无法平衡“我们”的需要和“我”的需要 我见过一对夫妻,他们的故事是夫妻彼此掣肘最好的诠释。引发这对夫妻争吵的缘由,竟然是丈夫要不要让妻子枕着自己的手臂睡觉。 丈夫说:“你枕着我手臂睡觉,时间长了我觉得不舒服,想把手臂抽回来,可是我动一动你就要生气。” 妻子说:“别以为我枕着你的手臂舒服,以前你让我枕,我其实也很不舒服,但我觉得你一片好心,就忍着了。可是现在我都习惯了,你又要把手臂抽回去,我觉得你不像以前那么爱我了。” 丈夫说:“我哪里不爱你了?我只是觉得这样很累。” 妻子说:“你以前可以,现在为什么不可以?以前能忍,现在不能忍,那就是不爱我了。” 于是,这对夫妻就用这种让彼此都不舒服的姿势睡觉,过了很多年。 要不要枕着胳膊睡觉,看似是一件小事,却成为导致夫妻争吵的大问题,这是为什么?因为这背后有夫妻双方对彼此的需要,这种需要又变成对彼此的限制。这种需要的矛盾背后,是他们对彼此的期待:“你到底爱不爱我?”当他们对这个问题产生疑问时,所有问题都会变成这个问题的投射,所有线索都变成需要证明的疑问,两个人也因此被困在这个不舒服的睡觉姿势中,无法动弹。 当然,大部分夫妻的相处并不会这么极端,但是,几乎所有夫妻都会面临一些现实的决策难题:钱谁来管?家务谁来做?家里的大额消费谁做主?怎么度过闲暇时间?去哪里度假?在谁家过年?买房时要不要父母赞助?谁来管孩子学习?谁应该去发展事业,谁应该更顾家?……这些具体的问题都在考验着作为夫妻的“我们”的需要和作为个人的“我”的需要之间的平衡。如果夫妻没有掌握这种平衡和协调的技巧,如果“我”的需要一直没有被照顾到,那亲密关系就会变成一种束缚,关系的空间也就无从谈起。 为究竟谁做主而争吵 所谓关系的空间,就是我能做主的空间。一旦关系双方的意见相左又无法达成一致,就会出现空间的争夺。 有一对夫妻,在恋爱期间分开住的时候,相处得很好,等到两人结婚,生活在一起之后,矛盾出现了。 丈夫是一个设计师,对房间的审美有特别的偏好,所以不论妻子给家里买了什么装饰品,他都会评论一番,并希望妻子按他的喜好来买。妻子觉得丈夫太过挑剔,还是我行我素地给家里买一些自己喜欢的东西。两个人经常为此吵得不可开交。 丈夫说:“明明我的审美比你好,你为什么就不能听我的?” 妻子说:“家又不是一个设计公司,我就不能有自己的想法吗?如果我什么都不能买、什么都不能摆,那这是你家,不是我家。” 表面上看,这对夫妻争吵的是家里应该怎么布置,实际上他们在吵的是家里的布置应该听谁的,房间这个空间的布置由谁来做主。 空间是一个特别的隐喻。关系的空间和房间这样现实的空间类似,意味着你有多大的自由可以自己做主。 一个人的时候,谁做主不是问题,也不存在这个问题,你可以全然地为自己做主;但两个人的时候,它就变成一个横亘在夫妻之间的问题。当你强调“我”时,另一方就会变成关系的空间里的障碍物,夫妻就会形成相互掣肘的关系。 也许你会想,协调这样的空间还不简单,只要其中一个人忍让一下就好了。但现实并没有这么简单。一方面,如果只是一方忍让,久而久之,他就会觉得委屈。更何况,真实的情况往往是双方都觉得自己在忍让。另一方面,就算你知道对方在忍让,你可能也并不高兴。比如有些夫妻在起争执时,其中一方会说:“好了好了,那就随你好了。”看起来是他在忍让、妥协,但另一方可能并不会因此开心,还会责怪他为什么不能心甘情愿地接受。在这样的矛盾中,关系的空间必然会被挤压。 无法自由表达的情感 不能自由表达的情感也会变成一种束缚,这种束缚更多地出现在那些回避矛盾的夫妻中间。他们知道表达情感后可能会引发的冲突,又害怕这种冲突,这些情感没有去处,只能被压抑在心里,久而久之,就会变成关系的问题。 我曾经见过一个名叫小陈的年轻人,他和妻子两个人都大学毕业不久。小陈在大城市找到了一份理想......
- 信息
- 前言 学习爱,趁我们还爱
- Chapter 1 如何进入一段亲密关系
- 01 “我”,还是“我们”
- Chapter 2 如何与爱人沟通
- 01 沟通无处不在
- Chapter 3 如何打造与爱人的空间
- 01 关系的空间
- Chapter 4 如何应对孩子带来的挑战
- 01 孩子对家庭结构的重塑
- Chapter 5 如何处理与原生家庭的关系
- 01 原生家庭如何影响我们
- Chapter 6 如何应对出轨和分离
- 01 出轨的本质
- 结语 亲密关系,最艰难的创业
- 致谢