AL123 人文社科会员免费专区文学 2024-07-30

正向养育：家长不焦躁，孩子不厌学_刘玉新_AZW3_MOBI_EPUB_PDF_电子书（无页码）_刘玉新

内容节选

08利用代币奖励法培养孩子习惯 Case 一个小学五年级的男生，在学校表现一般，成绩中等。他的主要问题是回家时表现太差了，他妈妈说，看着孩子写作业，心脏病都能急出来。在咨询中发现，这个孩子不仅写作业速度很慢，还爱做事拖延，经常磨蹭到很晚才开始写作业，家长陪伴、提醒无济于事。写作业时他一会儿要喝水，一会儿上个厕所，从厕所出来又拿起手机玩；现在开始在学校不想听讲，在家不愿意写作业。家长担心再这么下去，这孩子就废掉了。这个案例让我们看到了一个没有自制力的孩子。家长和老师在日常的学习中会有意识地培养孩子的自制力，但经常会发现孩子根本不配合。有些家长也想培养孩子管理时间的习惯，制订了计划，但是孩子没兴趣，中途耍赖，家长无法做到有效的监控，慢慢地也放弃了，计划自然夭折了。下面给大家介绍心理学中的代币奖励法助力家长培养孩子的习惯。什么是代币？代币就是一种虚拟货币，不是真实的货币，却具有货币的功能。孩子获得一定数量代币之后，可以从家长那里换取他喜欢的东西。当然代币越多，孩子可以换取的东西越有价值。什么是代币奖励法？通俗地讲，就是将代币作为一种手段，家庭内部人为地设计一种奖励办法，把奖励的结果用虚拟的货币来量化。按照亲子之间协商的规则，孩子完成规定的任务就可以获得相应数量的代币，让孩子在执行计划的过程中可以看到奖励在量上的变化，以此激励孩子将优秀的行为与做法坚持下来，从而形成稳定的、有利于学习与成长的习惯。代币奖励法在培养孩子习惯的过程中如何操作才有效？我们以管理时间的习惯养成为例，上一节提到，它需要三个步骤，第一步是与孩子一起制订计划，第二步是陪伴孩子执行计划，第三步是给予孩子积极的反馈。在陪伴与执行的过程中，经常会出现不和谐的场面：孩子坚持不住了、厌烦了，家长仅有的耐心也达到了极限。那么如何防止这种不和谐的局面出现呢？这就要充分利用好第三个步骤——给予孩子积极的反馈，利用奖励制度稳定孩子的心态和行为。我们知道，奖励有物质方面的，也有精神方面的。单纯的、长期的物质奖励非常容易让孩子形成一种不恰当的价值观——只将目光盯在奖励的物品上，而忽视了做这件事情的目标与意义。单纯的精神鼓励对孩子的激励作用仅能维持一小段时间，对于同样的鼓励话语，孩子听多了会慢慢地厌倦，话语也就失去激励的作用。心理学中的代币奖励法是物质奖励与精神奖励的结合。在执行计划的过程中，家长的积极反馈可以依照表3-1进行细化。每个家庭都可以参照上面的格式画一张计划执行与监督表。当然，在利用代币奖励法执行计划的过程中，需要注意四点。第一，坚持协商原则。假期时间管理的计划必须是家长与孩子协商确定的，家长不能强制执行，更不能一厢情愿；完成任务之后的奖励也是协商确定的，备注内的累计奖励也要协商确定，只有这样，孩子才会心甘情愿地去坚持。第二，坚持适度性原则。孩子完成一定的任务、做出一定的行为获得相应的奖励，这是没有问题的，但是这种奖励必须与行为的难度相适应。难度高的行为获得的奖励可以大一些，难度低的行为获得的奖励要小一些，需要说明的是，所制订计划中任务的难易程度需要家长与孩子共同认定，采用何种代币奖励的方法也需要尊重孩子的意愿。当然，如果孩子对奖励的要求过高，做一点儿小事就要求过高的奖励，家长也都全盘接受，这反倒会对孩子造成不良的影响。第三，坚持适度惩罚的原则。如果孩子在规定的时间内不能完成规定的任务，需要有一定的惩罚措施，例如，扣除一些代币，这样才能对孩子的行为具有一定的约束力。正确的奖励行为会使孩子的优秀行为保留下来，正确的惩罚行为会使孩子知道不良行为需要付出一定的代价，让孩子成为一个尊重规则的人。表3-1 计划执行与监督表第四，坚持奖励与说解相结合。很多家长，尤其是在孩子小的时候，教育孩子的时候不说明情况，直接打或直接骂，孩子经常是丈二和尚摸不着头脑，不知道自己错在哪儿。在代币奖励执行的过程中，每执行一次奖励都必须进行一次说解。家长要告诉孩子，家长奖励的不是孩子所做事情的结果，而是他在做事过程中的付出与努力，让孩子在形成习惯的过程中有意义感与价值感。有些孩子在家长的说解下，会更加清晰地理解做这件事情的意义，从而更好地坚持下去，增加成就感、荣誉感与幸福感，有的孩子在执行计划的过程中越来越自信。因此，如果孩子在执行的过程中还有不足的话，可以提醒他并与他进行探讨。我认为，这才是教育的真正样子。从某种意义上来讲，代币奖励是一种外部奖励，外部奖励并不能变成孩子的内部驱动力。如果想让代币奖励法发挥不一样的作用，家长需要在执行的过程中把第四点做好。一定要让孩子知道，他所获得的奖励是对自己付出、努力与坚持意志的肯定。逐渐地，孩子做事与执行计划不再是为了奖励，而是为了自信、自尊和价值感，那么此时，外部驱动力就变成了孩子成长的内部驱动力。当然，教育不仅是科学与坚持，......