父母会聊天,孩子更优秀_王纪琼_AZW3_MOBI_EPUB_PDF_电子书(无页码)_王纪琼
内容节选
如何建立家庭统一战线 面对繁杂的家庭琐事、日益堆积的家庭矛盾、层出不穷的家庭问题,夫妻常常感到身心俱疲。然而再累、再辛苦,我们依旧没有想过要放弃,否则就不会翻开这本书,并看到这里了。想要继续维持稳定的家庭,目标绝不是将就彼此,而是朝着成为一个更加幸福的家庭而努力。 在生活中,常常听到很多人抱怨自己的另一半、抱怨孩子、抱怨老人、抱怨自己在家庭中承受的委屈和压力,甚至也会听到很多人把离婚、分手、断绝关系挂在嘴边。然而,这些话并不是他们的真心话。要建立家庭统一战线,需要我们明确并坚定自己的心意,我们希望家庭稳定、生活幸福。在家庭中,如果没有那么狠的心,做不了那么狠的事,就不要说那么狠的话,否则只会伤害家庭成员之间的感情。 要在家庭中建立统一战线,需要我们做到三件事。 第一件事,优先追寻自我内在统一。 我们无法改变他人,也不可能改变环境,只能改变自己。一切的转变都是从自我转变开始的。只要我们改变了对自己、家庭、孩子、教育、未来的心境,现在的一切问题就会迎刃而解,即所谓心能转境。 因此,建立家庭统一战线的第一件事,就是追寻自我内在统一。把注意力放在自己身上,关注自己的情绪与感受,稳定自己、肯定自己、接纳自己,建立自信,积累足够的心理能量。 心理学家马斯洛认为,一个自我接纳的人也能接受他人,不会因为自己或他人的缺点而感到不安,人能够坦然地看待自己的一切,也能够平和地看待他人,从容地生活。当我们追寻内在统一的时候,要勇敢地面对自己的好与不好,面对孩子的好与不好,面对伴侣的好与不好,不掩饰、自然地表达。对于一切,要学着去接受、了解并认同。 如果我们自己是敏感的,传递给家庭的就是我们的不安;如果我们是自卑的,传递给家庭的就是焦虑。有时候,我们看到孩子对我们的要求和话语没有反应、没有热情,问题并不在孩子那里,是我们自己出现了问题。 所以,我们必须稳定自己,积累能量,不断地学习,改变我们的思维模式,不再自我消耗,不再否认自己。 第二件事,一边吵架一边修复,保持夫妻关系统一。 俗语说,过日子,没有锅铲不碰到锅沿的时候,夫妻之间也是如此,这个世界上没有不吵架的夫妻。要追求夫妻关系的和谐,努力的方向并不是减少或避免争吵,而是学会吵架后如何修复。 夫妻之间吵架也有积极的意义。夫妻吵架其实是表达方式的碰撞,曾有研究者经过多年的研究,总结了如何通过正确吵架修复夫妻之间的关系。夫妻吵架时,不要太在意输赢,因为往往会赢了吵架却输掉关系。 吵架的内容更重要,这是在提醒我们,自己渴望什么。人们往往关注吵架的表面内容,“你只顾玩手机,不管孩子”“你总是加班,不回我的电话”,其实,这是在表达:“我需要你的帮忙,渴望你的关注。”因此,在吵架的过程中,我们需要察觉吵架内容所蕴含的对方的渴望。当渴望得到回应时,夫妻关系就会达到和谐。 在家庭中,每个人的心理感受都应当得到尊重。 好的婚姻不是去改变彼此,而是关注自己的成长,影响和适应对方。夫妻关系是家庭的根基,男人要学会哄和爱女人,而女人要学会捧和赞男人。 第三件事,学习各种实操方法,实现亲子关系统一。 在前面的章节中,我分享了很多家庭教育的案例,以及困扰家长的具体的育儿难题。解析这些难题的目的并不是改造孩子,让孩子成为我们设想中的完美儿童,而是通过学习各种具体的、系统的科学方法,实现亲子关系统一。 简而言之,通过视角统一、规则统一、地位统一,父母要与孩子在这几个角度达成一致,站在孩子的视角,理解孩子的困境;保持统一的处理事情的规则,让孩子更全面地认知这个世界;把自己和孩子划在一个圈子里,获得孩子的信任。 所有科学理论的学习,在完全理解之后,还需要具体的实践和应用。实现亲子关系统一最好的方式,就是进一步学习和练习实操方法。在本节接下来的内容里,列举了三个家长比较典型的困扰,通过具体的实操方法,帮助我们在生活中进一步地运用。 沟通方案1:解决孩子不听话的沟通方案 第一步,首先解决父母的执念:孩子不一定非要听父母的话。 为什么孩子一定要听父母的话呢? 很多父母会说孩子进入了“叛逆期”,不听话,学习成绩下降,什么都做不好。然而事实上,在心理学的成长阶段分类中,并不存在“叛逆期”,只有“觉醒期”。家长所谓的“叛逆”,只是对孩子不听自己的话的一种形容。这个阶段的孩子思想逐渐成熟,思维能力飞速发展,开始对自己、他人、人生、世界有了独立的思考。这时的孩子只是长大了。 当孩子有了自己的想法,家长无法再掌控孩子的时候,家长会认为孩子进入了“叛逆期”,然而事实上,这个阶段的孩子与家长虽然一直生活在同一个家庭环境中,但是孩子经历了6年、9年到12年的不间断学习,认知和眼界远远超过了他们的父母。在这十年左右的时间里,家长并没有与时俱进,相反,很多人再未进行过专业学习或能力提升。一个身心均处于人生最有活力阶段的年轻人,与一个身心素质、反应能力逐渐退步的中年......
- 信息
- 前言 不理解孩子心理,养不出优秀孩子
- 第一章 家长懂点心理学,才能更懂孩子
- 家长一定要知道的心理学生活化
- 心理技术在手,养娃快乐无忧
- 学会三大情绪管理理论,成为高稳定家长
- 第二章 为爱牺牲的中国父母,越爱越错
- 人无完人,你却想要培养完美的孩子
- 养育是一场离别,你却不愿意放手
- 让孩子心疼你,而不是服从你
- 孩子希望被尊重,你却当他是附属品
- 孩子越有问题,说明你越失败
- 孩子最需要肯定,你给的却都是打压
- 对孩子要无条件付出,不要邀功和绑架
- 家是港湾,却被你折腾成了“宫斗剧”现场
- 孩子对你不好,都是你教出来的
- 养出懂事的孩子,不一定是成功的
- 批评孩子不是为了孩子好,不批评孩子不是表扬孩子
- 不是每天陪伴孩子的家长才是负责任的家长
- 孩子不爱学习,并非因为缺少兴趣和动力
- 第三章 你真的懂孩子吗
- 0~3岁孩子身心教养法则
- 3~6岁孩子身心教养公式
- 6~12岁孩子身心教养的关键
- 教养青春期孩子要注意什么
- 第四章 精准沟通,调动孩子积极行为
- 当父子/女发生矛盾时,妈妈应该怎么沟通
- 当母子/女发生矛盾时,爸爸应该怎么沟通
- 当孩子之间发生矛盾时,父母应该怎么沟通
- 当家长教育观念不一致时,应该听谁的
- 当父母与老人之间的教育观念不一致时,应该怎么办
- 如何建立家庭统一战线
- 第五章 深度倾听,引导孩子积极表达
- 学会情绪识别,用倾听走进孩子的真实内心
- 学会情绪表达,用倾听让孩子表达自己的真实想法
- 学会情绪调整,帮助孩子调整自己的情绪
- 第六章 助力学习 ,让孩子为自己而学
- 学习动力:调动孩子的学习主动性
- 学习方法:教孩子提高学习效率
- 学习习惯:让孩子积极自觉地管理学习
- 学习氛围:为孩子的学习提供空间助力
- 第七章 为孩子的成长保驾护航
- 当孩子被欺负时,家长应该这样做
- 当孩子有情绪时,家长应该这样做
- 当孩子不上学时,家长应该这样做
- 当孩子早恋时,家长应该这样做
- 当孩子被霸凌时,家长应该这样做
- 当孩子有网瘾时,家长应该这样做
- 当孩子爱撒谎时,家长应该这样做
- 附录1 咱们父母啊,都要谨记在心的话
- 附录2 弄清孩子坏行为背后的规律性真相
- 后记