父母会聊天,孩子更优秀_王纪琼_AZW3_MOBI_EPUB_PDF_电子书(无页码)_王纪琼

内容节选

如何建立家庭统一战线 面对繁杂的家庭琐事、日益堆积的家庭矛盾、层出不穷的家庭问题,夫妻常常感到身心俱疲。然而再累、再辛苦,我们依旧没有想过要放弃,否则就不会翻开这本书,并看到这里了。想要继续维持稳定的家庭,目标绝不是将就彼此,而是朝着成为一个更加幸福的家庭而努力。 在生活中,常常听到很多人抱怨自己的另一半、抱怨孩子、抱怨老人、抱怨自己在家庭中承受的委屈和压力,甚至也会听到很多人把离婚、分手、断绝关系挂在嘴边。然而,这些话并不是他们的真心话。要建立家庭统一战线,需要我们明确并坚定自己的心意,我们希望家庭稳定、生活幸福。在家庭中,如果没有那么狠的心,做不了那么狠的事,就不要说那么狠的话,否则只会伤害家庭成员之间的感情。 要在家庭中建立统一战线,需要我们做到三件事。 第一件事,优先追寻自我内在统一。 我们无法改变他人,也不可能改变环境,只能改变自己。一切的转变都是从自我转变开始的。只要我们改变了对自己、家庭、孩子、教育、未来的心境,现在的一切问题就会迎刃而解,即所谓心能转境。 因此,建立家庭统一战线的第一件事,就是追寻自我内在统一。把注意力放在自己身上,关注自己的情绪与感受,稳定自己、肯定自己、接纳自己,建立自信,积累足够的心理能量。 心理学家马斯洛认为,一个自我接纳的人也能接受他人,不会因为自己或他人的缺点而感到不安,人能够坦然地看待自己的一切,也能够平和地看待他人,从容地生活。当我们追寻内在统一的时候,要勇敢地面对自己的好与不好,面对孩子的好与不好,面对伴侣的好与不好,不掩饰、自然地表达。对于一切,要学着去接受、了解并认同。 如果我们自己是敏感的,传递给家庭的就是我们的不安;如果我们是自卑的,传递给家庭的就是焦虑。有时候,我们看到孩子对我们的要求和话语没有反应、没有热情,问题并不在孩子那里,是我们自己出现了问题。 所以,我们必须稳定自己,积累能量,不断地学习,改变我们的思维模式,不再自我消耗,不再否认自己。 第二件事,一边吵架一边修复,保持夫妻关系统一。 俗语说,过日子,没有锅铲不碰到锅沿的时候,夫妻之间也是如此,这个世界上没有不吵架的夫妻。要追求夫妻关系的和谐,努力的方向并不是减少或避免争吵,而是学会吵架后如何修复。 夫妻之间吵架也有积极的意义。夫妻吵架其实是表达方式的碰撞,曾有研究者经过多年的研究,总结了如何通过正确吵架修复夫妻之间的关系。夫妻吵架时,不要太在意输赢,因为往往会赢了吵架却输掉关系。 吵架的内容更重要,这是在提醒我们,自己渴望什么。人们往往关注吵架的表面内容,“你只顾玩手机,不管孩子”“你总是加班,不回我的电话”,其实,这是在表达:“我需要你的帮忙,渴望你的关注。”因此,在吵架的过程中,我们需要察觉吵架内容所蕴含的对方的渴望。当渴望得到回应时,夫妻关系就会达到和谐。 在家庭中,每个人的心理感受都应当得到尊重。 好的婚姻不是去改变彼此,而是关注自己的成长,影响和适应对方。夫妻关系是家庭的根基,男人要学会哄和爱女人,而女人要学会捧和赞男人。 第三件事,学习各种实操方法,实现亲子关系统一。 在前面的章节中,我分享了很多家庭教育的案例,以及困扰家长的具体的育儿难题。解析这些难题的目的并不是改造孩子,让孩子成为我们设想中的完美儿童,而是通过学习各种具体的、系统的科学方法,实现亲子关系统一。 简而言之,通过视角统一、规则统一、地位统一,父母要与孩子在这几个角度达成一致,站在孩子的视角,理解孩子的困境;保持统一的处理事情的规则,让孩子更全面地认知这个世界;把自己和孩子划在一个圈子里,获得孩子的信任。 所有科学理论的学习,在完全理解之后,还需要具体的实践和应用。实现亲子关系统一最好的方式,就是进一步学习和练习实操方法。在本节接下来的内容里,列举了三个家长比较典型的困扰,通过具体的实操方法,帮助我们在生活中进一步地运用。 沟通方案1:解决孩子不听话的沟通方案 第一步,首先解决父母的执念:孩子不一定非要听父母的话。 为什么孩子一定要听父母的话呢? 很多父母会说孩子进入了“叛逆期”,不听话,学习成绩下降,什么都做不好。然而事实上,在心理学的成长阶段分类中,并不存在“叛逆期”,只有“觉醒期”。家长所谓的“叛逆”,只是对孩子不听自己的话的一种形容。这个阶段的孩子思想逐渐成熟,思维能力飞速发展,开始对自己、他人、人生、世界有了独立的思考。这时的孩子只是长大了。 当孩子有了自己的想法,家长无法再掌控孩子的时候,家长会认为孩子进入了“叛逆期”,然而事实上,这个阶段的孩子与家长虽然一直生活在同一个家庭环境中,但是孩子经历了6年、9年到12年的不间断学习,认知和眼界远远超过了他们的父母。在这十年左右的时间里,家长并没有与时俱进,相反,很多人再未进行过专业学习或能力提升。一个身心均处于人生最有活力阶段的年轻人,与一个身心素质、反应能力逐渐退步的中年......

  1. 信息
  2. 前言 不理解孩子心理,养不出优秀孩子
  3. 第一章 家长懂点心理学,才能更懂孩子
  4. 家长一定要知道的心理学生活化
  5. 心理技术在手,养娃快乐无忧
  6. 学会三大情绪管理理论,成为高稳定家长
  7. 第二章 为爱牺牲的中国父母,越爱越错
  8. 人无完人,你却想要培养完美的孩子
  9. 养育是一场离别,你却不愿意放手
  10. 让孩子心疼你,而不是服从你
  11. 孩子希望被尊重,你却当他是附属品
  12. 孩子越有问题,说明你越失败
  13. 孩子最需要肯定,你给的却都是打压
  14. 对孩子要无条件付出,不要邀功和绑架
  15. 家是港湾,却被你折腾成了“宫斗剧”现场
  16. 孩子对你不好,都是你教出来的
  17. 养出懂事的孩子,不一定是成功的
  18. 批评孩子不是为了孩子好,不批评孩子不是表扬孩子
  19. 不是每天陪伴孩子的家长才是负责任的家长
  20. 孩子不爱学习,并非因为缺少兴趣和动力
  21. 第三章 你真的懂孩子吗
  22. 0~3岁孩子身心教养法则
  23. 3~6岁孩子身心教养公式
  24. 6~12岁孩子身心教养的关键
  25. 教养青春期孩子要注意什么
  26. 第四章 精准沟通,调动孩子积极行为
  27. 当父子/女发生矛盾时,妈妈应该怎么沟通
  28. 当母子/女发生矛盾时,爸爸应该怎么沟通
  29. 当孩子之间发生矛盾时,父母应该怎么沟通
  30. 当家长教育观念不一致时,应该听谁的
  31. 当父母与老人之间的教育观念不一致时,应该怎么办
  32. 如何建立家庭统一战线
  33. 第五章 深度倾听,引导孩子积极表达
  34. 学会情绪识别,用倾听走进孩子的真实内心
  35. 学会情绪表达,用倾听让孩子表达自己的真实想法
  36. 学会情绪调整,帮助孩子调整自己的情绪
  37. 第六章 助力学习 ,让孩子为自己而学
  38. 学习动力:调动孩子的学习主动性
  39. 学习方法:教孩子提高学习效率
  40. 学习习惯:让孩子积极自觉地管理学习
  41. 学习氛围:为孩子的学习提供空间助力
  42. 第七章 为孩子的成长保驾护航
  43. 当孩子被欺负时,家长应该这样做
  44. 当孩子有情绪时,家长应该这样做
  45. 当孩子不上学时,家长应该这样做
  46. 当孩子早恋时,家长应该这样做
  47. 当孩子被霸凌时,家长应该这样做
  48. 当孩子有网瘾时,家长应该这样做
  49. 当孩子爱撒谎时,家长应该这样做
  50. 附录1 咱们父母啊,都要谨记在心的话
  51. 附录2 弄清孩子坏行为背后的规律性真相
  52. 后记